事件：导师祈福群里又有人阴阳怪气地挖苦，怒怼了她
感受：痛快 兴奋，舒畅
想法：都已经一个月了，天天这样，像宫斗剧里的女人似的，阴阳怪气，你不喜欢就退群啊，没人让你一直在这里呆着，本来这些人的活法就和你不一样，你不喜欢就别吱声，指指点点，说三道四，挑战别人是吧？好那我就接招。
别人的感受：委屈，生气
期待：对别人 知道尊重别人
对自己 表达自己要表达的，不压抑自己。
别人对我：别说我，我是无辜的
应对：狠狠地怼她，让自己痛快
我的深层需求：保护自己不受伤
我的模式：无法容忍道德婊，无法容忍嚼舌头的人
满足我的需求可以做的：先声明自己的立场，让对方知道自己的底线
生命力：向上
