图片发自简书App
时间：2019.8.17～06：06
线路：某某花园小区
成绩：5.2公里用时33分32秒
感受：时间过得真快，转眼一周没有运动了。一直不停给自己的懒惰找借口，先说最近善后太劳累，却每天每天的熬到深夜。又说怕小妞儿醒来哭闹，其实她已经很适应醒来看不到妈妈的感觉。
人都说放下屠刀立地成佛，我想说的是放下手机立地成佛。因为手机在，心神不宁。除非它被我在手中紧握，双眼紧盯。把手机打入客厅禁止它进入卧室，我方安眠。
闹钟响起，拿起手机看简书点赞。整理准备出发晨跑，在室内犹觉闷热，出门小风吹来打了一个寒战。2公里时觉得自己坚持不住了，不行就再跑一公里歇了吧，3公里时觉得慢一点儿似乎还能坚持，就这么着，又达成了目标，看来运动不能停啊，一停就缓起来。
锻炼需要坚持，时刻记住：肉身易长，脂肪难除，唯有坚持锻炼才能保持健康、保持体型。
