一晃眼间，孩子就踏入了青春期，当年小不点“哇哇”坠地那一刻兀自犹在眼前。
记得几年前就有那么一部电视剧叫《青春期撞上更年期》。有女儿后的这些年我极少看电视，但这部剧我印象中好像是在上班的公交车上用手机追完的。兴许是与孩子的沟通交流有关，想要多一些了解。
如今，我——更年期了；女儿——青春期，也不免时不时会有一些小碰撞、小磨擦、小纠结。虽然当其时会有些郁闷，但女儿从小就黏我，我们通常很快就能冰释前嫌。
学校很贴心、周到，问家长们：
-孩子进入五年级，是否会出现沉迷于游戏而无法自拔？
还好还好。就是喜欢在网上各种信息查找，比如着迷于Alan Walker，把他的底子翻了个遍，就差没加入他的什么“邪教”了。
-是否会因您责怪几句，就乱发脾气？
偶尔。
-是否越来越不愿意听您的话？
我倒不认为孩子总是要听话。作为一个独立的个体，TA有权利拥有并坚持自己认为正确的主张。
鉴于诸如此类的“青春期症状”，学校特意组织了一次家长课堂。
请来的刘淑英老师不负众望，将近两小时的分享，体验式活动生动、走心，沟通方式幽默、大方。
我梳理了一下笔记，融合了一些自己的理解。
青春期的孩子，常常被贴上“自恋”、“攻击力”等诸如此类的标签。通常观念中，“攻击力”、“自恋”传递的是不好的或不健康的信息，被归类为贬义词。而事实上，这两者都是中性词，都属于生命力的表现。
所谓“自恋”，从根本上讲，其实是自信。
我们是否认为，我们拥有了财富、美貌、地位、才能、……等等，就会拥有自信？如若如此，难道没有这一切，就该无比自卑咯？——发现了吗？这是一个悖论。
自信并非建立在这些外在因素上，而在于生命本身。我们需要意识到，也要让孩子明白：我的存在，每个人的存在，就是价值。
无条件地爱孩子，不是因为TA的外在表现，而是因为TA就是TA。我们爱TA，如TA所是。
我们不缺少爱，需要锻炼的是爱与被爱的能力。爱的核心从爱自己开始，爱自己并不是自私。爱自己才能让自己走向卓越。
对于完美和卓越，我们要有所区分。
假设，孩子这次考试得了90分。你说：班上有好几个100分的，你这都排到十几名去了吧？
这是追求完美还是追求卓越？追求完美是和别人比，这比的是外在因素。然而，天外有天，人上有人。追求完美，孩子收获的是挫败感。
换个方式，追求卓越。你说：YES，进步了！这是和自己比，尽自己最大的努力达到自己的最好。追求卓越，孩子收获的是成就感。
如果横在面前的是一道鸿沟，跨越它需要什么？
没错，勇气。
当孩子勇敢跨出去之后，成功了，鼓励夸赞我们很容易脱口而出；但是，失败的时候，孩子遭遇的往往是批评指责、甚至打骂。如此这般，为了避免失败（让自己不被批评指责），孩子很可能会选择不再跨出去。
面对孩子的失败，我们换种态度，给孩子一个拥抱，对孩子说：失败了，很难过，对吧？YES，现在我们一起来看看怎么改变，怎么解决？
成也好，败也好，都是YES，孩子就不会畏惧可能的失败，有勇气往前跨越。
自卑，从词义上看，是自信的反义词。站在自信的对立面，是否就理所当然地该归到不好的一类词呢？
然而，人类正因为有自卑感，才会不断进步。在阿德勒（个体心理学的创始人）看来，自卑感“是人类地位之所以增进的原因。例如，科学的兴起就是因为人类感到他们的无知，和他们对预测未来的需要：它是人类在改进他们的整个情境，在对宇宙作更进一步的探知，在试图更妥善地控制自然时，努力奋斗的成果。事实上，我们人类的全部文化都是以自卑感为基础的”。自卑感是人的一种生存情境，自卑感的存在使人产生紧张感，是人格发展的动力。每个人都有不同程度的自卑感，因此心理上的自卑是每个人要面对的基本处境。
不应该有的是自卑情结。
何谓“自卑情结”？自卑情结是由阿德勒提出的，是个体心理学的重要概念，是指当一个人面对一个他无法适当对付的问题时，他表示绝对无法解决这个问题，这时出现的就是自卑情结。由这个定义，我们可以看出：愤怒和眼泪以及道歉一样，都可能是自卑情结的表现。由于自卑感总是造成紧张，所以争取优越感的补偿动作必然会同时出现，但是其目的却不在于解决问题。
再来看“攻击力”。有攻击力表明有力量，认同吗？
青春期叛逆，其实是好事，孩子已经拥有自己的力量，TA要独立，要做TA自己。所以，更年期的爸爸妈妈们，小学阶段我们要跟着，到了初中阶段必须放手。
不放手，青春期的各种症状就相应出现。孩子是在用TA的方式呼唤爱，TA希望被看到。
战斗、逃跑、冻结，是动物界的自我保护反应。
作为高级动物的人类，面对外来压力、进攻、危险时，也不外乎是这样的一些反应。
所以，孩子们的“青春期”症状，其实也是在自我保护。
家长们要学会运用资源导向，避免问题导向。
什么是资源导向？简而论之，发现好的点，鼓励、欣赏、支持。制造好的感觉很重要。回家第一件事表达爱。爱是满的，就有动力做任何事。身边最亲近的人更需要表达——拥抱；说出来。
那么问题导向又是什么？看到问题纠着不放。
每个人都需要价值感和成就感，让孩子在真实的世界里找到自己，就不会有那么多的网瘾少年。
愤怒（生气）、恐惧（害怕）等等在中国人眼里都是负面情绪，往往会不希望出现。如何面对？不能压制，而应该学会表达情绪。表达情绪，不要处在情绪中。
哭是一种真正的疗愈。
情绪是流动的，任何一种情绪都是正常的，接纳它，生命在其中成长。但是过了就会伤身：过喜伤心，过怒伤肝，过虑伤脾，过悲伤肺，过恐则伤肾。
生命的成长，需要呵护，需要爱。更年期撞上青春期，有爱就能共渡。
