摆脱迷茫|我们为什么会迷茫

你曾经迷茫过吗?你现在还迷茫吗?


回想起来,人生中最快乐并且充实的日子,怕是高三了。当时并不会觉得,只觉得苦,累,还有压力。

但经历了高三之后的日子,尤其是大学临近毕业,乃至工作,才发现了高三的珍贵。

对一般人来说,人生中目标最明确,最有前进方向的时刻莫过于高三。大家的目标都一样,考上心仪的大学。最起码,也知道是要考上大学。大家每天都为此奋斗着,努力着。

但似乎从上了大学开始,直到毕业工作,我们每个人都愈发迷茫。考四六级,因为大家都在考;做社会实践,因为大家都在做。

大一、大二似乎还好。及至大三、大四,有的同学,在苦苦学习雅思、托福;有的同学利用课外时间,苦苦研究编程语言;有的同学,更是早早开始实习,寻找自己喜欢的工作。

当看到这些同学时,我们除了羡慕的打声招呼外,还有心里的不是滋味。我们何尝不想如这些同学一般,寻找到每天前进的动力,每天努力着,进步着?

于是,我们也拿起书本,走进教室。

可是,事实是,我们根本学不进去。因为我们不知道为什么要学习这些东西,也不知道学了会有什么用。

但是,别人一直在进步,而自己只能原地打转。我们陷入了莫名的焦虑,知道自己一直在落后,却不知道该怎么进步;知道和别人比较是不对的,却无法控制自己。毕竟,少年气傲,谁愿意落后与人?

于是,我们由焦虑,到彷徨;由彷徨,到迷茫。

我想,那种状态大概就是,晚上纠结的睡不着觉,早上从焦虑中醒来,在宿舍坐立不安,在教室不知所学。整个人感觉仿佛有一块重重的铅云盖在头上,无时无刻不在承受内心的煎熬。只有长长的吸气吐气,才能减轻一点压力。超级渴望有一个人,能指点迷津,给自己一个方向,好让自己得以摆脱这种压抑、难以呼吸的焦虑,彷徨,迷茫。

不只大学,哪怕工作之后,也常常会陷于这种状态。那种滋味,难以言说。

那么,我们到底为什么会迷茫?

我们会迷茫的原因,就是:

我们想要进步,却不知道如何去进步。

我们不清楚自己能干什么,自己要干什么。

刚开始体现为焦虑,比较产生焦虑。

大学里,看着有明晰目标的同学日夜努力,不停进步,对比自己,我们产生了焦虑;工作后,听说同学大公司,高薪资,对比自己,我们产生了焦虑。

焦虑又找不到目标,我们从焦虑转向迷茫。

一段时间后,我们发现自己还是不知道该干什么,能干什么去进步的时候,焦虑转向迷茫。

但可惜的是,当我们发现自己迷茫时,却又采取了错误的措施来应对这个问题。

大学里,相对好一点且常见的应对方法,是考研。这些同学希望给自己另外3年的时间,让自己去考虑,或者逃避这个问题。最起码,到时候还会有一个附加的文凭。

但当解决迷茫不再那么迫切时,当再次远离社会时,有多少人还会想起考研的初衷?而且看考研是不是逃避迷茫,一个很明显的标志,就是看是不是考本校。往往研究生考本校的同学,到毕业时,迷茫还是问题。

工作后,应对迷茫常见的方法,就是放低对自己的要求。这是最糟糕的方法,也是绝大多数人“泯泯众人矣”的原因。

长时间的迷茫,会让人放低姿态,放低对自己的要求,以减轻自己心里的折磨。能有一份稳定的工作,稳定的收入即可。既然我们不求进步了,不求提升自己了,也就无所谓迷茫了。

那么,如何才算是应对迷茫的正确方法?

直视迷茫,提出问题,去认清它,去解决它。这是我们真正需要去做的。

问自己这些问题,看看我们能不能解决:

我清楚自己想要什么,想做什么吗?

我清楚自己要干什么,能干什么,适合干什么吗?

我清楚怎样提升自己,使自己快速进步吗?

如果以上太抽象,以下:

(如果你即将毕业或刚开始工作)

我清楚自己毕业后要做什么工作吗?

我知道在大学期间要为这个职位准备什么技能吗?

我了解这个职业未来发展前景吗?

我知道自己所在岗位未来晋升途径及最高上限吗?

我知道我的薪酬最高上限是多少吗?

(如果你工作不顺)

我尽力去完成工作了吗?

我适合这个工作吗?

我有能力转行吗?

我有魄力转行吗?

我知道转到什么行业,要具备什么技能吗?

我知道如何获得这种技能吗?

我想清楚不做改变未来会过什么生活吗?

看,如果你提出让你感到迷茫的问题,你是不是就清楚的看到你需要解决的事情?

剩下的,就是去寻找答案,然后行动,解决问题。

至于如何找到答案,并很好的去执行,这里都会告诉你。

具体摆脱迷茫,及行动指导系列文章如下:

1 我们为什么会迷茫

2 寻找自己的人生方向

3 学会做一份人生规划

4 如何才能不焦虑

5 做好每日时间管理

6 一些你不知道但很重要的事

7 如何恢复精力

8 摆脱拖延症

9 学会改正坏习惯

这一系列文章,可以让我们找到前进的方向,并不断用行动去证明。

你知道迷茫的原因了吗?你找到让你迷茫的问题了吗?你准备好去解决这个问题了吗?

那就在这里,一起去学习了解这些方法,然后行动吧!

文章首发于公众号:乔木生长记

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