菜鸟手帐‖你不会时间管理?也许是方法用错了!

时间管理做得好的人,一定是个自律的人。而自律的人,时间管理不一定做得好。

我一直觉得自己还算个自律的人。每天规律的生活,想做的事就计划着去做,至少没有虚度着光阴。

今日清单美图


可是,这样的我,依然会焦虑,我不知道我自己真正做过什么,我可能只是看上去很努力,内心什么都没学到。我会的东西很多,可是什么都不精,都不足以让我在某一个领域出彩。这样的结果让我很迷茫,有时候会怀疑自己的努力是否真的有用。

我是个习惯向内求解决问题的人。因为这样的焦虑,我开始搜索时间管理方面的书籍。

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我尝试过番茄钟,也用过把自己每一天发生的事记录下来的方法,尝试过记录自己看过的书,听过的视频、音频。可是,结果去并没有我想象中的那样好。

最开始的手帐笔记


很多时间管理方面的方法,我都有尝试过,也许是没有用心,也许是方法没有真正用对,我总是没有坚持下去,做一个星期就放弃了。当一种方法不适合你的时候,你是无法长期坚持下去的。


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手帐这个词,在一开始接触时间管理的时候就听说过。当时自己的想法是,不就是把每天要做的事、发生的事记录下来吗,自己也在做,根本没有多大效果,这也是我一直不愿意开始手帐的原因。

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直到后来,很多次搜索时间管理,都会有手帐的推荐,我内心才真正想尝试下,这样东西是否真的那么神奇。

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做了一些功课,在网上买了很便宜的手帐本,开始了自己的手帐之旅!一开始,只会用胶带来装饰花边,四周贴的满满的,一整页都是每天的To do list,没有总结,没有华丽的排版,这样的方式大概用了一个月,我自己似乎找到了一些感觉。

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没有在用胶带把四边都贴贴得满满的,开始把每日清单从10多条减到了4~5条,开始自己手绘一些简笔画,开始学着排版……这些都是自己一步步实践出来的。

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开始手帐生活后,我每天的生活并没有太大的变化,只是每天多了一步列清单、检查清单任务是否完成的工作,前后加起来不超过10分钟。每个月抽出一天时间中的半个小时来做月计划。

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很多微小的习惯在一天天养成,而我也能通过每天的清单看到自己在做的事。我能清晰的记录着自己每天在成长道路上花费的努力,一点点积累,积蓄力量。

从用手帐记录生活后,我每一天都过得很踏实。哪怕多了一点点时间用来放松,我也不会产生强烈的罪恶感,因为每天清单上的任务我完成了。

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我们都是普通人,不需要把自己逼得喘不过气来。那些打了鸡血的励志文,也许能让你振奋一时,却无法细水长流的用一辈子。接受自己的平凡,看到自己的真实,做最符合自己的规划,哪怕再微小、再普通,她也是属于你独一无二的计划,也是你通往强者的必经之路。

时间也许不能被管理,能管理的只有我们自己,但是,我们却可以利用手帐让我们的时间看得见、能够被记录。

实实在在写下来的东西会比你在脑子里想一千遍还要有用!如果你也在寻找时间管理的方法,建议你尽早尝试手帐方法哦,越早开始,你走的弯路越少!

我是娟娟,手帐笔记践行者,期待和更多同频的人交流学习!

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