开年第一课，经历了什么让我从冬眠中苏醒。
优势之旅五大原则：1、才敢主题无优劣；2、才干主题非标签；3、积极引导；4、差异即资源；5、人彼此需要
这是一场无声的疗愈课，课程的最后一刻，以每人一个词结尾，有多少人都是疗愈一词，这是怎么做到的，课程讲的是天赋优势，但我们在伙伴身上看到了自己的思维、感受和行为模式，看到了有人和你经历着一样的痛苦挣扎，看到了优势的一体两面，顿时，不是发生改变而是对自己更接纳了。就像课上讲的，此时就可以按下一个暂停键，然后反思然后调整。举例，思维排第二的我一直为自己想不明白很多事而苦恼，越想不明白越想，越想越想不明白，很容易进入死循环，然后又不得不用逃避的方式来面对，想不明白的自己，这时就开始了无限制的刷剧，结果就会更疲惫更焦虑。想不明白还是不最可怕的，最可怕的是对自己的批评打击：你这叫什么思维战略主题的，一年又一年周而复始的这些问题怎么就搞不定？当责备自己的时候，我没法告诉自己思维战略主题的才干主题靠前不代表你的思维战略很强，影响力主题靠后也不代表没有影响力。在课程结束的当晚，本想像往常一样开始发挥自己的搜集主题，把课上所学复盘整理，那一刻好像有一个自己在看着另一个自己，看到她每个表现背后的需求与动力，就那么静静地看着，这时想到了课上的好问题，什么方式可以让你放松停下思考？什么时候思考才更高效？这是一个寻找尝试的过程。
优势之旅：一个充满优势的对话。
思维战略加影响力主题的同事E和思维战略加关系主题的我，谈到了穿衣打扮。
E说，我穿的衣服不一定是我喜欢的，我是为了满足自己的人设、个人品牌塑造才会选择穿一类衣服，只要这类衣服是符合我的人设的，喜不喜欢无所谓。
我说，天啊，还可以这样？我和你相反，我穿的衣服首先必须是自己喜欢的、穿着舒服的，这样自己才舒服，跟别人的相处才是舒服的，如果让我穿一件自己不喜欢的衣服，那会难受死的。
优势探索之旅：七问
经验总结：SIGN日常线索
1、Sucess巅峰时刻的体验：什么活动让你有出其不意的出色表现，让你会想“我是怎么做到的”
2、Instinct情不自禁地开始：你喜欢参加哪些活动？是什么吸引了你？
3、Growth热情忘我地投入：什么活动让你聚精会神，学得很快，甚至像本能就做的好？
4、Needs全力以赴的满足：什么活动结束后让你想“什么时候再来一次”？是什么让你感到满足？（资料：《现在，发现你的职业优势》）
他人反馈，询问家人朋友以及同事：
1、你以为我最擅长什么？
2、你注意到我有哪些优点？
3、如果我们在一个团队，你会把什么事情交给我？
优势之旅：关于另一半的讨论
朋友问：你今年的目标不是脱单吗？说说你期待的另一半吧？
我：我希望另一半是思维战略和执行力主题的，最好有战略和排难，和我在思维战略上相似，在执行力上互补，影响力主题靠后，和我一样是向内收的。
朋友：说人话
我：这就是人话啊，翻译过来就是，足智多谋，是解决问题的行家，喜欢讨论理论性的抽象问题，低调内敛，这可以不。
朋友：......
开年第一课，生命不息，优势不止！
期待二阶的优势课，向个人与团队应用进军！
