深圳抗击疫情慢节奏的7天里,我家先生居家办公。他除了深刻体会到居家带两娃的艰辛以外,他还貌似未曾抽过一支烟,我默默在心中为他加油。
抽烟对他来说一直都是应酬的一种需要,在家他基本上是不抽烟的。他说自己没有烟瘾,但是随着应酬越来越多,抽的也越发频繁了。我父亲基本不抽烟,故而我观念里抽烟是不好的。我的嗅觉又相对比较敏锐,每每先生在外面抽烟回来我总是能闻到残留的烟味,而且感觉不爽。学习过情绪的ABC理论,知道自己的不爽只是来源于自己的Believe,先生抽烟只是诱发事件,如何调整还是得调整自己,尽量克制自己发脾气。但是偶尔还是会唠叨一下,说抽烟危害健康。
理论归理论,发觉先生呆家里7天没抽烟,我还是心情愉快的。我小心翼翼地表扬了他,并询问他自己有什么感觉。他略显不耐烦的拒绝了我的问题,说这有什么可说的。我其实是想让他说出来,加深记住这个感觉。但毕竟我不是霸道总裁,不能勒令他必须说出来。
他进我就退,我说别不耐烦,就是感觉你口气清新,我心情愉快而已。我紧跟着说其实国家不提倡抽烟,就应该把香烟改名,应该叫臭烟,这才有直接的提醒作用嘛!顾客到小店对服务员说:“来,给我一包臭烟!”多好,多直接,抽臭烟!先生像看神经病一样看着我,说:“好啊,你去提议一下。”我很愉快的说,好啊,我先写一篇小作文,把这个想法记下来。他说:“嗯,你写吧!”
嘿嘿,这就是我这篇小作文的由来。