这几天很焦躁，很浮，很想获得价值的认同，我觉得这是一个不好的现象，更是不自信的体现。读《拥抱你的内在小孩》，文中提到“父母过于严厉的控制对于孩子的自我认同感同样是有害的，如不理性的要求、诉愿需求，对表现或贡献的不适宜期待，所有这些影响一个成长中孩子的幸福感和安全感”我很认同书中的观点，并且有这说的就是我的感觉，因为童年时不能保持放松且平和的心态，我发展出一种谨慎，总是小心地判断家庭成员的心境。逐渐失去自我，进而表现出高度的焦虑、顺从他人以及缺乏自主性。
我能体会到陈的改变，他很平心静气与我相处，今天因为手机的事情发生争执，他的观点是我购买了新手机以后要把这个苹果手机卖掉，毕竟有了新手机，旧手机便不被使用，从价值的利用度来说，旧手机不可避免的要退出舞台了，并且当下卖出这款手机还有一个价值的回收。我的观点是，不急于卖掉，并且不想卖掉，毕竟手机陪伴了我一年，有些舍不得卖掉。如果是往常，我们俩人讨论着就会争吵，但是他很明显的没有发火，当然他的态度没有丝毫转变，依然是“你必须接受我的观点，否则我会朝你生气，你看着办吧”。
会越来越好，这段时间有焦虑也不必担心，在焦虑中多多发现自己的问题，寻找根源，才能有所改进。
