上一次的笔记

你的天赋服务于什么?

你想选择体验什么?

有一个想法。

先看到它,然后做选择,相信还是不相信。

在每一个微小的节点,我们都在做选择。

所有的生命基调都是自己营造出来的。

所以自己可以决定随时更换。

可以多去想象自己未来的样子。

三种模式:迁怒,逃避(转移),找平

被迁怒的时候:

一定不要解释。对方的情绪不稳定,情感封闭,在向外丢情绪。解释就类似于在推回去,会容易产生对抗。学会使用“荷叶功”。

思考:我为什么这么害怕被误解?

逃避。

积蓄力量的等待,不是逃避。底层的能量不同。最后的结果也会不同。

我不选择,并不代表“这个不好”或者“这个是错的”。仅仅只是,我不选择,我认为不适合。

表达:我要的不仅仅是这个行为,主要还需要底层的那个状态和能量。而不仅仅是只有行为的敷衍,没有底层的状态。

当我们要去和双方做调解或者沟通桥梁时,不要把A告诉你的信息全部转给B,我们自己要做筛选,有需要的才转述,没有需要或者有其他影响的,需要先思考要不要转述。

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