这是心羽的第754篇原创文章
我认为贾玲的新电影《热辣滚烫》不仅是一部深入人心的作品，更是对现代女性身份与幸福追求的深度探讨。
看了电影和很多影评之后，再结合我学心理13年的经历，我在乐莹的身上看到了一些自己的影子，也看到了王阳明心学里提到的明心见性，还看到了心理上我们说的做自己爱自己！
那幸福之道到底是什么呢？
一句话就是找到自我，别把自己活没了！
很多时候，我们把生活过的昏天暗地，浑浑噩噩，原因是什么呢？就是因为太容易妥协和讨好，太容易委屈自己，太容易被爱绑架。
在电影中，乐莹为妈妈活，为妹妹活，为恋人活，为闺蜜活，唯独没有为自己活，到自己的时候只有睡觉，糊糊涂涂的没有了自己！
咱们生活中，是不是也有很多人这样，忙忙碌碌，为了别人而活，却忘了自己的感受和需求呢？ 尤其很多妈妈，为了孩子，早就没有了自己。
电影中为了效果，把所有的情节都做了放大夸张，亲妹妹一言不合骑着脖子打，闺蜜把她绿了，还去给她做伴娘，恋人也根本没把她放在眼里，但想一想，生活中，我们有没有被爱绑架过呢？这些事儿，谁没遇到过呢？
关键是，面对这些困境，我们得学会找自己，把自己找回来，还得知道自己想要啥。
幸福，其实挺简单的。
不是看你有多少钱，有多少人喜欢你，而是看你能不能找到那个最真实的自己，过自己想要的生活。只有当你真正为自己而活，才能找到真正的幸福。
如果只活在别人的目标里，如同竹篮打水一场空，减肥其实也是一种断舍离，在告诉我们要做减法，减掉爱的绑架！找到自己内心的爱！找到自我，有了自我才能拯救人生！
“我不喜欢吃牛蛙！”
“今天不了！”
“看心情！”
在电影结尾的时候，有了自我的女性，说话都不一样了！也知道关注自己的感受了，所以幸福的秘籍就是：站起来，做自己，成就独特人生！
《热辣滚烫》告诉我们要做真实的自己，才能找到幸福。在很多咨询的来访中，都是活没了自己，我在陪伴来访找回自己的过程中，她的力量就起来了，问题就也随之解决了。
希望每个人都能像乐莹一样，找到自己的方向，过上自己想要的生活！
