8月10日 阿妹云聊天|春花复盘
听TA人故事,长自己智慧
1、没听前,感觉自己的问题是天大的问题,听完发现大家都面临各种各样的挑战。
2、感谢阿妹创造一个安全,包容的场域,大家各抒己见。
3、从敏敏的提问担心未来与妈妈共同养育的焦虑,转到当做一次与妈妈和解的机遇,享受这段有妈妈陪伴的旅程。
4、从育红姐,梅子姐的提问,第一次听到阳光型抑郁,特意去搜了一下 患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来,只向人们展示自己阳光的一面,长期得不到宣泄的负面情绪积累下来,形成巨大压力。 这个我应该也会经常出现。
对我,运动是最好的良药。
5、欣赏少婕、三烨与大家的互动,能很快做出回应,表达自己的观点。
6、欣赏阿妹特别能与自己的实际生活结合,共情,给出回答。
7、听完大家的故事,或许我们可能并不需要答案,哪怕只是说出来,有人听,本身就已疗愈。