很多人都说：道理我都懂，但我的生活仍然过的乱起八遭的呢？以前每次听到这句话，我也不明白到底是什么原因，直到30岁后，我才搞明白了。
1. 在这个知识爆炸的年代，每天看到各种暴富信息，副业月入几万＋，实现财富自由等，这些看似能激励自己的同时，也是造成自己焦虑的主要原因！
一旦焦虑了，心态就不好了，自己更就没法沉下心来，每天看似很努力，但最后什么也没抓住。
2. 以前常常加班到深夜，从不吃早餐，总觉得自己还年轻！但疫情这三年让我明白，所有的一切都是浮云，唯有自己的健康最重要。
3. 快乐是要做加法的，把小快乐大快乐，通通把它们加在一起，会变得更快乐；
痛苦学会做减法，把你人生中最难过最痛苦的事标红，记住它，然后再遇到什么痛苦，都拿去和它比，你会发现绝大多数所谓的“痛苦”都不值一提，不要沉浸在受害者情绪里，多想想“这算什么”。
4. 想过什么样的生活，都是源于自己的心态，一天一杯清茶，一本好书，粗茶淡饭也能过好一天。
5. 早上把你叫醒的，不应该是闹钟，而是你早睡早起的生物钟。
6. 知道，懂得都不如做到更好，做到不如把一件小事坚持做！再回头看看，那些成功的人哪一个不是把一件事坚持做多年后，才会有现在的结果。
7. 选择对了，少走1万步不说，还能最快看到结果。当决定要做一件事时，不要那么快就定下来，一定要多方面考虑后在做决定。
8. 人脉不是你找来的，人脉是努力把自己变好后吸引来的。所以把自己变得优秀是你唯一的目标。
9. 不要试图去说服任何人，因为立场不同，角度不同，没有对错，只有利益。站在自己的角度看问题，永远都没有问题！
10. 人生就像一场马拉松，太用力的人，反而跑不远；坚定心中所想，一步一个脚印的往前走就好；爱人7分就好，因为拼尽全力的爱，不仅让自己累，也让身边的人累，最终难以圆满。
11. 很多时候，真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和全情的投入。
12. 对于生活，既然选择了就不好后悔；对于选择，既然开始了就不要结束；既然结束就不要后悔。过好当下便好，这既是对待生活的真正态度。
13. 尽量不要给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。成年人的世界里没有那个人是容易的，过好自己的生活，就是对自己和别人最大的支持和帮助。
14. 开始存钱，因为永远不知道机会和意外那个最先来临，当你手里有粮，兜里有钱，你才有足够的底气来面对未知的生活！
15.既然爱了，就不要后悔，因为这是你人生的一部分！既然做了，就全力以赴，不管结果如何，他都会融入你的身体里，在未来的某一天，以另外一种方式来到你的身边！
16.千万不要贪多，因为人的精力是有限的，认准一件事情，把她坚持到底，当你没看到结果时，不是这件事不好，只是回报你的时间未到，或者自己没有做到足够好！
17. 千万不要在饿的时候去超市买东西，因为你会买不需要的东西。其实生活亦是如此，永远不要再孤独的时候开始一段感情，你可能会遇到错误的人，因为当你无助的时候，你会抓住任何你想要的东西，而不是真正需要的。
18.孤独是人生的常态，就算是至亲的人，也陪不了你一辈子，当无法改变这个事实，我们唯一能做的就是好好爱自己，然后独善其身。因为世人皆苦，唯心不易
