目标也是动态的。下午和两位老师对目标的探讨进行练习,在练习的过程中,我们看到目标需要不断地确认。刚开始,来访者的目标都是困扰的事情,随着访谈的进行,聊着聊着,才看到来访者真正想要的目标是什么,方向确定了,问题的解决就快了。正所谓方向不对,努力白费。目标要具体、可行,所欲、可控、正向、可行、动态,这些说出来容易,在咨询中真正做到不容易呀,需要长期的练习才能逐渐完善。学习是个慢动作,持续的学习、浸泡、改善吧。
今天上午着电视,主人公的一句话打动了我:我所做的事,不是为了金钱,而是为了喜欢和爱。我把这句话也送给自己。