学习计划。

很感恩老师的引领，再一次让我有机会整合自己的身体能量。很多时候自己的行为都是以惰性而行。总是找一些借口，原谅自己。而今要做的就是要修正自己的行为，做一个自律的人。

一，每天早起5:00起床听冥想，6、点准时入会场听老师讲课。

二、8点以后，去店里利用可用的时间看书，学习听老师的音频，背3小时讲稿。

三，晚上对着镜子练习，心法，技法练习普通话。

四，是抽出一定时间做线上沙龙。

五、星期六或星期天做线下沙龙。

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