加法与减法在生命中与我们同步存在。
从出生开始我们的年龄是加法，而我们体力在35岁前是加法而后就开始减法。
我们来到这个世上，每个人都背着一个空篓子。欲望加法让人不断地往自己的篓子里放东西。如果有了，就想更多……
举例我们说让孩子不能输在起跑线上，所以恨不能7天都给孩子排满了各种辅导课。这种加法让孩子不堪负重，最后背不动了……
加法没有让我们快乐。
只做加法就很悲哀，明智的选择就是做“减法”人生了。
为欲望做减法，会活得更快乐
人生的加法，给我们加入智慧的光芒，加人品格的力量，加人财富的积累，加入亲情的温馨，使人生更加丰盈。而人生的减法，为我们减去多余的物质，减去奢侈的欲望，减去心灵的负担，减去环境的纷扰，合理安排人生的进退取舍，使人生更健康。
对我们进行商业思考，这个加法和减法可以另一种角度操作。
我们因为不安全感，现在都喜欢多做一些。原因是别人都在多做，通常是有缺陷的策略：因为我们资源是稀缺的，什么都做，不大可能都做好。且许多人如果在短板上花了大把时间也许也不会有大进步……
我们需要把现有问题： 即现实与目标的差距，需要进行分析缘由，这个给出了边界。订立一个目标就是把问题解决掉到的程度。
把我们目标可以拆分成一个一个小目标。分析过程先拆解 后重新组合。拆解过程就是加法，把所有与目标相关的要素可能性放入框架，且有MECE 原则（相互独立完全穷尽）。
把所有东西摆出来就需要归类，然后进行重新组合。组合过程就是减法，去掉那些不相干的要素，只选择 容易实施且对目标达成相关的组合。当然理论还是要有实践验证自己的分析。
加法相对简单，减法就比较困难。舍得之间，最怕的就是什么都不舍，却什么都想得。就好比拼命用力抓着沙子，抓得越紧，沙子就漏得越多。如果什么都想要、什么都想拥有，往往会因为急于求成而错过很多过程中的风景和体会。
唯有悦己，才能悦人、悦事、悦人生。远离名利、看淡成败、安于淡泊就是减法。老子说，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”知足、节制、感恩、惜福、避祸，说的就是人生需要减法。
智是知识，是能力，而慧则是修为，是境界。
佛法大师“无师”说： 我们通过闻、思、修的过程来学习佛法智慧，听闻佛法和思考过程，这都是在增益智；而在禅修精进的时候，去除杂念，则定静生慧。
梭罗也说了：“一个人，放下的越多，就越富有。”因此，加法是一种成长，减法是一种成熟。它们是生命中的两个轮子，不可或缺。一个是孔子孟子“兼济天下”的历史使命和社会担当，一个是庄子老子“顺乎自然”的内在修养和自我完善。加法减法并用，两个轮子齐转，生命之旅才会风光无限。
智是加法，慧是减法！
