今天是什么日子
起床：8.00
就寝：11.30
天气：晴天但是很冷
心情：超级超级开心
纪念日：杭州动物园
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
运动
学习英语
写作日更，帖子5个
改进：
锻炼自己的表达能力
记录自己的生活
提高自己的沟通能力
习惯养成：早起
早睡
自律
周目标·完成进度
一周一本书，只看了一半
跳神打卡没有完成
学习·信息·阅读
学会提问这本书
健康·饮食·锻炼
锻炼时间减少了，
保证30分钟
人际·家人·朋友
爸爸的腰间盘突出恢复中
工作·思考
事事有回应
最美好的三件事
1.开始记录
2.开始写文案
3.计划的事都在坚持
思考·创意·未来
管好自己
让每一天都有意义
自律
