无论工作还是学习，每到一个阶段的瓶颈期，都会在放弃和坚持中挣扎。挺过这样的撕裂时期，心智又上了一个台阶，面对困难，又增添了一分力量。
在夜走的途中，怀揣着这份撕裂期的孤独感，不由想到了亦舒的那句“我就是我自己的归宿”这句话，曾在自己的文章中，我还鲜明的表达了对这句话的保留。
但是此时的心境和这一段独自熬过的心理艰难，重新再来回味这句话的含义，人生的哲理便没有那么多的非黑即白。
自己能成为自己的归宿这种力量感，本身就是自己最大的底气。
我们要不要外力是一码事，自己具不具备，又是另外一码事。
心智的锤炼与生活的磨练齐头并进着，人就是在不断地反思总结中提升，并超越昨天的自己。
今天这算是自己的反思日记吧，自己与自己的对话，才能站在旁观者角度来审视自己的内心。
人在行动中的思考都是积极的，正如村上春树在《当我跑步时我谈些什么》中借着记录整理自己的经验与思绪，分享他在跑步中所理解的人生以及写作观。
他告诉我们除了他日常的写作，他对于爱好这件事情的坚持和努力，在跑步中他能发现另外一个自己，并且给自己的写作带来更多的灵感。
其实有很多事情它不是独立运行的，相辅相成才能彼此辅助。
我们不能说爱好独立于生活之外，但它却能为一个平凡平淡的人生创造更多的可能性。
阅读这本书给我内心真实的想法，想要通过马拉松或其他运动这一过程，体悟开化到一些什么，让我平淡的人生至少发生一点改变，就足够让我欣喜。
前提必须是动起来，在运动中的思考，你真的会发现另一个你。
最近连续每天一部电影的观看，从别人的人生中吸取智慧。
再从观影笔记中萃取文字的精炼。
写作就是从各个方面去锻炼，现在就一个概念～写。
看了很多文章介绍的很多套路，现在的知识付费各种写作课，无非就是道理与知识的关系，道理只告诉我们结果，知识是告诉我们行程表及路线图，归结到最重要的一点，还是要去实践。
我们通过各种渠道向外探索，丰富了视野，但只有通过学习实践内化到血液，才能成为自己具备的知识。
就像写作没有量的累积，是谈不上『写作』的层面的。
越写越觉得写作是打开自己的过程，向内探索与自己深度对话，发觉曾经自己都没有认知到自己所具备的维度。
通过写作会把它系统化的开发出来，直面自己，大胆分享。
很喜欢曾看到的一句话：活得精彩的人，都敢于表达内心
这个过程徒增的勇气，觉知力打开了，让你更开阔，它能让你暴露在外，给你机会接触任何你头脑里能抓住的东西，让你拥有上升到更好境界的能力，并能让你继续攀登。
此时，就在这写的这一刻，我很喜欢这种感觉。
当你开始取悦自己，你的身心就会变得更加美好，在这个浮躁的时代里，你的美好，对他人来说，充满着赏心悦目的价值。
