今天无意中在《很老很老的老偏方，女人烦恼一扫光》里，看到了一个痛经的小妙招！这个方法简单，有效，方法操作，到底是什么方法呢？？？
好，我来告诉你，吹风机有吧，痛经发作时忍不过去就把吹风机热风调到最大一档，对着腹部吹热风，肚脐上最好放一片生姜薄片（用牙签扎孔哦），持续5-10分钟，吹后可用胶布固定肚脐3小时以上，起到长效理疗效果！吹一会儿就感觉暖和多了，疼痛也得到了显著缓解！
痛经主要是寒湿凝滞、气滞血瘀、经行不畅、“不通则痛”导致的。
很多女性都深有体会，如果经前吃了寒凉性食物及冷饮，月经来时就容易痛，痛经发作时会出现小腹疼痛，严重者甚至会四肢发冷、面色苍白等。这些都是“寒”的症状。而中医的治疗原则是“寒者温之”，所以用温热的艾灸熏烤腹部，能对痛经起到很好的疗效。
本方法改编于隔姜灸，如果痛经厉害，提前月经来之前3-5天就要每天吹5-10分钟。坚持下来，痛经有希望说再见哦！
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图片发自简书App
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晴天04
2017.3.27日
