前言

7月份的时候，偶然的原因参加了永澄老师的钻石活动，虽然当天活动下来，整个人是蒙圈的，所有的工具表几乎全是空白的，但是喜欢上这种通过内在探索寻找目标的心路历程，当场就报名了新手版的年度目标制定，事实证明这绝对是今年做的最为正确的事情之一。接下来从年度目标制定的流程再次复盘下整个过程：

状态启动 

当永澄老师让我们把已经过去的年份一年一年划掉的时候，心情极其的复杂，难过、焦虑、害怕、恐慌；真真切切的感觉到了时间的流逝以及一去不复返的无奈。到了第二章人生跳跃蓝图的时候，开始回顾过去几年主要做了哪些事，从学生时代开始写起，知识简单的罗列了几年里的身份，对于过去的几年自己真正的成长方面的事情，好像真的很少。在写到往后的时候，自己以前从来就没有认真仔细的想过以后要做什么，我今后的人生是怎样的；课程上很认真的进行了思考，这时候我开始觉得我的未来还可规划，有种赚到的感觉。

 澄清身份 

我和我的榜样，之前也看过一些人物传记，除了感叹别人的牛逼人生以外，并没有与这些人物传记产生联系，也从没想过自己能够从中学到一些什么。在书写人生榜样时，除了能够很清晰的写出易久久丹丹外，其他的实在也想不出来要填写哪些人物。因为自己以前从来没有认真考虑过自己的未来是要什么样，更不敢和其他人相媲比；跟着永澄老师做完年目标后，知道自己必须要先有梦想和目标，怕什么，干丫，做就是了。

以终为始

第一次畅想人生，第一次非常全面的思考自己的人生，书写人生成就九宫格，相当于是对自己人生观、世界观以及价值观的深层次拷问，是当下的自己真正想要的努力达成的。在梦想时光轴上写下了很多之前自己从来不敢想象的事情，今天晚上再次拿出来看依然有满满的动力。在2019年的三大期待中，从自己事业、家庭方面着手，永澄老师说，我们需要以更长远的眼光来看待当下的每一件事，当下要做要说的事，对想要的结果是否有帮助。我发现运用这个方法可以使我们逃离无休止的情绪内耗。

目标形成

运用迪士尼策略对自己的目标进行全方位的盘问，包括价值和意义，需写出8个价值和意义，这时候就需要不断的问自己，为什么这个目标对我这么重要。通过持续追问的方法来确定自己真没的目标，那么这个目标就会变得清晰可见并且充满力量。

结束语

写在最后，目标管理我还是一个新手，特别是看了其他同学以及师哥师姐们的复盘文章后，一直觉得自己做得不好，想要重新调整，但是一个星期过去了，自己还是没有达到更好的状态。永澄老师说：先完成，在完美。经过几天纠结，我接受了自己的现状，输出了本次的复盘文章，我希望今后每年的复盘文章会越来越好。

今天去参加樊登读书会厦门志愿者感恩活动，过程当中跟一个小伙伴讲了最近一个星期自己正在做年度目标的事情，并大概跟他说了年度目标制作的四部七表法，感觉自己讲得有点混乱，结果小伙伴听完后，说这个活动挺不错的。有点小开心，自己也能够把永澄老师的目标制定课程模糊的说出来了，而且还得到了认可。