一件事情的发生总会有好的一面也会有坏的一面。是好是坏不是事情本身。而是你如何看待与应对事情的举措。突如其来的一场疫情改变了我们的生活方式,改变了我们的出行,也改变了我们使用时间的习惯。
我从年初八到上海迫不得已在家隔离了14天,返沪的所有人员基本上都需要强制隔离。这段突然间发现自己的时间多的用不完,有好多工作可以提前准备与学习起来但好想又不是特别着急的事情。这时候很容易拿起手机一刷就是一天的时间。不知如何恢复正常的作息与工作,感觉自己迷茫了。
一天时间的流逝是这样的:早上九点半起床开始刷手机。话说现在的短视频APP实在是太多了,抖音,优酷,微视等等。大量的时间从拿起手机的那一瞬间开始就不断的开始流失而且还不知道何时会停止。大脑不时的出现两个自己在段话:喂,你该起床了。还有好多的学习内容等着你来梳理呢。在不起来一天就要结束了。另外一个我回答到:是的,我知道。我马上就不刷手机了。然后就天黑了.....,对的只有在天黑的时候才意识时间不多好像啥事没干。赶紧拿起《穷查理宝典》饿补一番,在这里14天里两个独立存在的我经常你来我往的打起来。但赢的多的总是那个安逸刷手机的自己。
过完这段难熬的在家闲置的时光后,终于领上了出入卡。悄然间发现与自己独处的时光远不止是这十四天。因为你外面已经没有了以往的热闹。我目前正处于创业阶段就是在家办公。等疫情真正结束恢复正常知至少还得等上一个多月甚至两个月。天呐!这实在是一个令人伤心的消息。那我必须得做好准备与计划,别在疫情的影响之下影响了我今年的业绩与发展。是时候让那个理智的我来支配的我时间了。
我应该怎么做!
1、每天早上8:00起来坐半小时的冥想,唤醒思想与精神。【这一步非常重要,只有让意识意识到自己在做什么时才能理智的做出想要做的事情】
2、早上9:00前完成洗漱与吃早餐的习惯。记录下今天需要做的事情与一周内需要完成的计划。【清楚的了解自己的事情】
3、拿出原则清单阅读三遍以免在实施中失去方向。【越简单的道理越要做的更好】
原则清单:
a.专注-别把事情搞复杂,记住你原来要做的事情。
b.先把你必须做的事情做完,在做想做的事情。
c.保持头脑极度开发、与聪明人一起审视问题。
d.巴菲特遵从二八原则。80%的时间花在思考和阅读上。
e.遵守基本原则。
5、冥想10分钟、吾日三醒吾身。
让我们共同改变吧!