嗯，我在之前一篇文章说过一句话，能够做到允许，一切发生也就做到了无所畏惧。
我确实理解这个道理了。
但我知道我自己做不到，天生胆不大，胆量这个东西靠后天锻炼是很难改变的。
想起前几天看的一个视频，主播说，人是有出厂设置的。人天生胆大，有的人天生胆小，有的人，天生外向，有的人天生内向，这是不容易改变的。
我是天生聪明，很多事情能看明白，能也能学明白。
但我绝不是大智大勇之类。
出厂设置，我觉得还真有这么回事。
最近又开始了一项很有挑战性的项目，常会感到紧张，有的时候也很焦虑，认为修养已经很不错了，但是做不到泰然处之。
道理都懂，可身体里的那股紧张劲儿像生了根，怎么也按不下去。
紧张焦虑，除了怕“不想得到的结果”，更怕的是结果背后的“连锁反应”。
就像多米诺骨牌，倒下的第一块是“考砸了”，但后面跟着的可能是“被嘲笑”“自我否定”“失去机会”，甚至是“别人眼里的我会变糟”。
这些藏在结果后面的“隐性恐惧”，比结果本身更难被安抚。
就像你怕演讲忘词，表面是怕“讲砸”，但深一点想，可能是怕“在众人面前出丑”，再深一点，或许是怕“自己原来这么差劲”的念头被坐实。
再者，“道理懂了”和“身体信了”，其实是两回事。
人身上像装着两个系统：一个是“理性脑”，负责算逻辑、讲道理，知道“害怕改变不了结果”；
另一个是“本能脑”，从远古时候就带着——遇到猛兽会发抖，面对未知会警惕，这些反应不需要思考，是刻在基因里的保护机制。
就像你走在路上突然窜出一只猫，哪怕知道它不咬人，身体还是会下意识一缩。
紧张焦虑也是这样，它更像“本能脑”在发警报：“这个事儿有不确定性，我得绷紧点，不然可能应付不来。”
能做到允许一切发生的，绝对大智大勇之人，不是凡夫俗子能学得来的。
但是我们可以知道努力的方向。
正所谓高山仰止，心向往之。
《允许一切发生》里的智慧，更像给“理性脑”松绑，但“本能脑”的警报不会立刻解除。
或许可以试试“和紧张做朋友”：当它来的时候，不骂自己“怎么又这样”，而是轻轻说“哦，你又来了，是在提醒我这件事对我挺重要的吧”。
慢慢会发现，那些紧张焦虑的时刻，其实是在帮我们看清：自己到底在乎什么，害怕失去什么。
它像个不太会说话的朋友，用笨拙的方式告诉你：“你心里有份在意，别丢了。”而这份看清，或许比“彻底消除紧张”更有力量。
终归是有自己看重的东西的，所谓完全放下，几乎是不可能。除非你遁入空门。
俗世中修行，只要能理解，允许一切发生不是一件荒唐事就可以了。
