提起减肥,在我人生中这就是一个挥之不去、无法绕开的一个话题。人世间的苦难让你尝够不说(有点夸张),在减肥上还给你好好地上了一课,这就是我经历的现实。
记得第一次减肥是在27岁,那年发生很多大事,比如从来喝完大酒一天就能缓过来的我,从那年开始得缓2天才能缓过来,再比如那年我第一次失恋······,咳,是不是有点晚,总之,发生了很多大大小小的事。而那年最大的一件事就输减肥了。身高不足170的我,体重竟然在那年达到了人生巅峰168斤,吓不吓人,马上就达到身高和体重分不清的地步了。那时我终于下决心减肥,怎么减的呢?我白天正长吃饭,晚上只吃一个米玉饼和一点点青菜,然后去游泳,连续游一个小时不休息,连续一个月,我的体重从168减到了140,硬呼啦减了28斤。这个成绩连我都没想到,真的做到了,140虽然还没达到最理想状态,但是那时的我已经心满意足,找到自信。也就从那时起,我觉得自己摸索到了减肥的规律,觉得只要我想,就随时可以减。
第二次减肥是大约5年前,那时候正好在吃中药,这位老中医一看就非一般人,老头人很倔强,一天只固定开诊半天,号脉时间很长,询问病人也很细致,我是被一个姐拉去看的,给我抓完药以后,告诉我很多饮食上的禁忌,我都一一记下,当听到吃这副重要需要配合吃水煮菜的时候,我震惊了。老头让我每天早上和晚上只吃一大碗清水煮绿叶菜或者大白菜,不能放一滴油,只能放点盐或者酱油,中午则可以正常吃。我问如果饿了怎么办,他说硬挺着······。当看出我面露难色的时候,老头抛出一句话瞬间打动了我,他说按照他的药配合这种吃饭的方法,保证让我捋顺调阳,身体恢复巅峰状态,我立马动心了。第二天取了药开始回家吃糠咽菜。头几天有点兴奋劲,是能坚持住的。可到第4、5天头上,我早上起来,走到去单位的路上时,刚刚被水煮菜堆满的胃不到1个小时就开始饿了,就是那种前腔贴后腔的感觉,但是很快这种感觉就转化为一股清爽之气(现在想应该还是饿的)再体内回荡,我的五脏六腑好像都似透明,感觉身体前所未有的清亮,就这样,我每天看着我的体重以0.3公斤的速度往下掉的时候,我乐坏了,感觉自己有了奇遇,遇到了给让张良捡鞋的老头,得到了真传。就这样,又是经过了1个月,我的体重从142减到了126,这已经是我工作以后最轻体重了。导致我在回老家农村的时候,大家纷纷夸我瘦了,而且瘦的老明显了,我内心美滋滋,默默的承受着大家对我的溢美之词。可就在这时,我大姑扒开人群,把我拽到了一边,拉着我的手,用眼睛盯着我的脸,充满关切之情的问了一句差点让我喷出来的话:大侄,你咋了,得病了?我说怎么说,大姑说:几个月不见,你咋脸色这么黄,瘦这么多。回到家后,我赶紧照镜子仔细看了看,发现还真是,脸色黄了。我开始心慌了。怎么办,是不是身体营养不足,导致我得病了?这可我怎么办?不行,不能为了减肥亏了身体。所以我故意每顿饭增加营养,水煮菜也不吃了。结果怎样?且听下回分解!