早安心❤语 今日小雪雪满天，来年是丰年

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早安，记得吃好营养早餐。

      “有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。

      有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起！”

    健康不是唯一，而是第一

“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。”小雪是寒气的起始，此时中国广大地区的降水形式由雨变为雪，但雪量不大，故称小雪。小雪开始，应多备几件厚衣服，酌情增减；宜早睡晚起，睡前泡脚。

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