【今天是什么日子】
起床：7点
就寝：
天气：晴朗
心情：纪念日：
【任务清单】
昨日完成的任务，最重要的三件事：1:陪同家人去溧阳老家给我姥爷扫墓；2:写一份作文；3:给孩子买了一双他喜欢的篮球鞋
改进：接纳家人的唠叨，观察自己的心理活动
习惯养成：每天一小篇作文
【周目标·完成进度】
完成课题主题定标———已经找了几篇颇有感觉的学术论文
【学习·信息·阅读】
理科学术学习；课题选择方法；《跃迁》里关于会提问的进步法
【健康·饮食·锻炼】
开车路上吃了坚果零食；比较精神；没有锻炼，只是在老家村庄散步
【人际·家人·朋友】
去常州老家给我姥爷扫墓；老爸带我们开车去的乡下；在朋友圈发了樱花园的照片，有多人点赞
【工作·思考】
清明节假期间在家自由学习与孩子家人一起放松；要多为自己老爸老妈做点什么了，不能自私的活着。
【最美好的三件事】
1.和老爸老妈还有自己儿子一道开车去常州老家和那里的樱花园，名叫“别桥原乡樱花园”，拍照留影了。
2.回家后，吃了老公从宜兴摘来的草莓
3.和家人一起放松的聊天
【思考·创意·未来】
思考——时间管理以及各种自律打卡其实都不难，但就是别落入自动驾驶中
创意——关于自己的专业发展，可以多看看相关文章。拆书法和位好朋友，但是需要珍惜。
未来——科学的管理自己和家庭时间。
