1帮助弟弟分析成绩下降的原因。
他强调，考试状态不好，甚至表示自己不太想考好，注意力不集中，受影响的事件，a篮球，b有女生冲他表白。
母亲嘱咐我安慰他，不要自责，不知实情。
2上海的朋友小呆去参加樊登读书会线下活动，听她分享了参与线下活动的感受，见到樊老师的心情，回想起以前见到一起科技创始人的场景，往事历历在目，我也不记得他长啥样，但一直内心流淌一股热血。
3即兴喜剧练习和非暴力沟通语音练习
很久不练习，生疏许多，流程过快，闲聊少，各个知识点在大脑激活，感觉非常充实，很享受表演和沟通带来的体验。
4求知
a阅读《我看电商》，简单了解作者黄若，浏览目录，计划在一周内把书看完。
b初次听到精力管理，在东吴相对论，时间管理的上层是精力管理。观点：人在不同的时间状态不一样，在不同的时间人不是不同。化学性质，细胞更新迭代，个体已经不在是同一个人。现实意义，回头看看自己的旧照片，有时候会感慨那个谁是自己么？想想自己做的出格的事，牛逼的活儿也会感慨万千。这个观点的价值，人不要给自己设限，今天的人跟昨天就是完全不一样的。不可能的事情总会发生。人往往高估一年的成绩，却低估五年的成绩。
