早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@蒋莺华--富阳#
20170809（16/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵
1、陪女儿亲子课✅
2、接儿子✅
3、参加实修伙伴们的聚会✅
今日3朵玫瑰
1、早睡
2、拥抱父母
3、陪女儿去看话剧
【幸福实修30天目标】
1、拥抱父母至少5次
2、减少刷朋友圈时间，每天晚上10:30前睡觉
3、保持心态平和，不对孩子发火
【幸福金句】
能用撒娇来解决问题，就决不用生气来解决问题
【觉察日记】
晚上参加实修伙伴们的聚会，轻松而愉悦，体会到一群人携手同行的幸福感。儿子夏令营结束回家，也能感受到身上多了积极向上、自信、感恩的正能量，看来这次夏令营效果不错，儿子也在自我蜕变，很欣慰。回家后，看着先生在帮女儿洗澡，两父女一会儿你侬我侬，一会儿逗逗嘴，这画面何其幸福！我能感受到，幸福无处不在！
