2017.05.13
1.走出自己的思维怪圈，像什么怕麻烦别人啊，怕影响别人的成绩，很小的一件事情想的特别复杂，缺乏安全感，不要封闭自己，放开自己，不要深陷自己的小世界。觉得这个世界跟我无关，其实这都跟内心不够强大有关。
2.劳逸结合，适当放松自己，不能让自己过的太辛苦太累，这样不仅身体会出问题，心理也会出问题
3. 思想消极情绪太多，应该克制，应该是自己强大起来，做一个可以让别人信任和依靠的人，不要把自己想得微不足道，我在很多人眼里也是很厉害的！ 不能只看见自己的缺点，还要看到自己的优点。其实我还是可以的，并不是可有可无的。
4.总是对小事儿斤斤计较，心胸应该开阔一点，眼界放大点，不要总是拿着一件小事放不下，要往前看！
对呦，其实很多事情，都是我想不开，执着于一件很小的环节，特别容易多想，不肯放过自己，尝试着发生一件事情，什么都不去想，最好不让它成为自己的思想负担。
5.一定尝试着改变自己的现状，做一些自己没有做的，比如，多经历一些不同的事情让自己的人生经历更加丰富美好，主动去改变自己的现状，而不是被动的等待
6.适应这个社会，而不是社会适应我，有的时候很多事情不能随着自己的心愿，适时的做一些‘违心’的事，不然自己看似追求真理，看似追求个人崇祯美好，苦头在后面呢
7.不能再任着性子想做什么，不想做什么就不去做，要有长远的眼光，有大局意识，平常没事的时候多锻炼自己的思维，把一些没有关联的事物学会联系起来，积累起经验
8.现在我的基础是0.我要从头来过，塑造一个全新的自己，遇到不想做的事情就在心里逼自己一定要突破自己的局限，因为我想要成长，而不是一时的痛快。
9不能因为自己哪些地方薄弱就去逃避，要主动去面对
