记得小学时学过一篇关于统筹法的文章,讲的是数学家华罗庚的泡茶叶例子。
问,泡茶最少需要几分钟?
一、洗茶杯;二、烧开水,三、泡茶。
你如何将这个时间最小化,能够把茶煮成呢,大家都知道,我们应该用烧开水的时间去洗茶杯。
统筹时间法,其实是个简单的道理,真正能够深入骨髓的,运用在生活中的人,能极大地提高工作生活的效率。
我们眼中的成功人士,他们总是家庭美满,事业成功。
这其实,许多都是滤镜下的艺术照,但是,不可否认,他们中的许多人是统筹利用时间的高手。
是否会统筹科学的利用时间——这决定你能不能在各方面都全面开花。
比如,有的人专注于写作,他就没有办法每天运动;如果专注于运动,他可能就没办法完成每天的写作任务;同样的,有了家庭和孩子,我们还面临太多需要花费时间的事情。简直,分身乏术。
最近,我在用统筹兼顾法。发现不但运用时间的效率提高,而且每件事的质量还得到了提高,比如,我5点半下班,我能利用这个时间完成:吃饭、瑜伽、写作、洗头洗澡,回复信息,这几样任务,保证在11点半上床睡觉。
如果你没有用心去想这个时间段统筹兼顾法,可能凌晨12点半才能睡觉。
怎么样统筹这几个任务呢?首先,应该先瑜伽。如果先吃饭,那么等待消化基本完成的过程中,你既无法洗澡,也无法集中精力写作(因为饱腹状态下,大脑思考会变慢。)如果先运动,运动过后,在等待吃饭的半个小时中,我会用讯飞语音把白天总结的想写文章的点,快速地形成一个草稿。
第二,开始吃饭。吃完饭之后开始进行文章的排版,排版完成以后,我就开始步行回家,在步行回家的过程中,完成回复重要信息和处理淘宝收货退货等信息任务,到家以后迅速开始洗头洗澡,洗衣服之前贴上面膜,洗完衣服之后迅速卸下面膜,上床睡觉。
在回去的路上,我还可以完成一些淘宝的退款,淘宝售后的社交以及查获的整个流程完成之后,自然也到了家,立刻开始洗头,因为我住的是宿舍。需要带哪些东西进洗漱台,如果有这个设考思考和设想,一次性完成会更周到,避免往返的走路好几趟。
吹头发和洗衣服完成可以交叉进行,更快速。先把头包起来,立刻开始浸泡衣服。浸泡完衣服之后,你吹头吹完头到1/2干的程度,再回来把衣服洗干净扔进甩干机,甩干之后你就可以进行洗澡,洗完澡之后就可以把衣服赶快晾出去。接着就进行整个上床睡觉的收尾工作。
统筹兼顾,看起来真的没有什么高明的,但是每个人都要想尽办法让自己的24小时能够高质量的完成自己认为有价值的事情。
当你的效率变高后,这是一种极强的心理暗示,会让你认为自己可以去挑战更多的事情,暗示自己“我能够做得更好”。
如果你的人生不进行统筹兼顾,会发现24小时都是塞得满满的,好像也没有什么时间能做其他的事情,渐渐地,你就会放低对自己的要求,那么人生也就这么凑合过了。
所以,统筹兼顾的方法,除了让你的生活更高效之外,它也能够给你一种暗示,暗示人生可以过上精神饱满、抖擞简洁的高级生活。
你有哪些统筹兼顾的好方法,可以教教我呢,欢迎给我留言。
今天是我日更第36天(36/100)。写作,让我爱上自己过的每一天。希望和你一起感受时间的力量~