对我来说，参加“21天暴力突破英语”是比较失败的，我用了23天才把所有文章背完，复盘一下自己的学习过程，看看有什么得失。

学习中的基本情况：除了第一、二天每天背诵完2篇英文，其余都是每天背诵1篇英文。我的背诵方法是：先听核聚老师的课程，然后自己朗读一遍，了解大概文章大意，然后按照核聚老师的方法，边抄边读，1句一般抄 3遍左右便能默写和背诵下来，背下来后背第2句，背完第2句后再从第1句背起，直至2句都能背诵出来，以此类推，直至背诵完整篇文章，然后再背诵5遍；我一天能够有空闲的大块时间大概是3个小时，一篇文章13-15句，要花费2小时才能背完，在背新的文章之前，先背诵前1天背诵的文章25遍，再在其余碎片时间比如上班路上、会议上默写或背诵之前所有背诵过的文章1遍。越到后面，随着背的篇数的增加，就必须不断逼迫自己想法设法去挤出时间去完成每天的背诵量，就算是这样，23天下来，背诵每篇课文平均在35遍左右，231个句子一共只背诵了8085遍，按照一万次法则的要求，还没有达到彻底把水烧开的目标。

相比于一起参加学习的同学，我真的逊色很多，他们能够用12天就背完全部文章，在剩下的时间里不断复习巩固，真正把这些文章刻进了自己的脑子里，在21天就达到了练习一万次的惊人效果，同时在这些文章中不断汲取精神力量，他们不仅是一次性把水烧开，而且还烧开了好几次······

在这过程中掉进的大坑：

1.粗心：没有认真地对待每一个单词和每一个句子，有的文章没有完全精准地背诵下来，比如在“Super hard”的“My brother and I was starting up our first company”少背了"up"，而且是在背完全部文章后自己全部默写一遍校对时发现的。

2.懒惰：主要存在两方面，一是背完1篇文章后，只是懒于动手，对一些生词没有及时巩固抄写默写，虽然能够背诵出来，但是一到默写的时候就记不起来怎么写了，没想到背了这么长时间居然还不能默写下来，写不出来的那一刻真的是很痛苦、很懊悔！！！二是虽然每背诵完1篇就在喜马拉雅上录下来，但没有及时记录背诵每一篇的心路历程，没有留下自己宝贵的学习历程，只忙着赶路，没有及时总结提升，这也是我为什么比别人效率低的原因，原本想着省点时间快一点，结果反而拖慢了脚步，这下才深刻领悟到“磨刀不误砍柴工”的意义。

我得到了什么：

1.学会了简单法则。看起来挺难的事，做起来并不难。21天背诵231个句子，看着挺难，但当你1句1句把它们背下来的时候，其实很简单，就像威尔史密斯说的："I'm going to lay this brick as perfectly as a brick can be laid,you do that every single day ,and soon you have a wall."也就是我们平时所说的践行，只有开始做了，认真地做了，世上便无难事。

2.学会了目标法则、行动法则。通过调查、试验了解情况，确定具体而又有挑战的目标，再把目标分解到你能够掌控的每一分钟内，然后马上去行动，用各种方法去达成目标。就像在背诵过程中，明确自己每天背诵多少小时，每个小时背诵多少句子，每一分钟背诵多少句子，然后用各种方法去记住它们、达成目标，比如要把手、眼、口、脑等一切有关的器官调动起来去背诵

3.学会了记忆法则。所有的学习都是长肌肉，而记忆是一切学习的基础。Memory is everything.只有把知识、技能记住了，转化为你大脑中实实在在的东西（也就是让大脑细胞形成新的更强的神经链接）才是真正掌握本领和技能。

3.学会了榜样法则、模仿法则。也就是树立自己的榜样，跟随榜样、模仿榜样，就像在背诵文章的时候，就必须把自己想象为他们，进入他们的情境、模仿他们，深刻感受他们内心强大的力量。

4.学会了失败法则、痛苦法则。在背的过程中，记忆失败是常有的事，失败就意味着痛苦，特别是当你花了很大功夫依然得到这个结果，这就是现实，原因也很简单：你还不够努力！所以你还得继续前行。So it ain't about how hard you hit,it's about how hard you can get hit and keep moving forward.

下一步，我将继续突破一万次法则，我的目标是在十月完成背诵24篇文章到100遍的目标，也就是平均每篇文章还要再背诵65遍，也就是21天要完成背诵1560遍文章，一共360360个句子，平均每天要完成背诵75遍文章，一共17325个句子，真正做到每一篇文章倒背如流。

背诵的这些文章都是名人名言，其背后蕴含着他们对人生的看法，也是他们之所以成功的方法，看似容易却道不易，看似简单而又深刻，看似平凡实则伟大，里面的每一句话蕴含着巨大的精神力量，都值得我们把这些语言刻进自己的大脑里，然后不断地结合自己的情况去思考、去汲取其中的正能量，再运用到我们的学习、工作和生活中，特别是在遇到困难、陷入困境时，才能不断地激励我们前行。

最后强烈推荐核聚老师的课程，给自己一次突破自己的机会。