呦呦早教打卡【10个月10天】

1、教具早教：

三种声音8小时

闪画：200张+

字卡：千字文一盒

指读大书: 大学

能量朗读一遍

2、今日锻炼

今日锻炼

呦呦宝贝晚睡已经形成了习惯，通常都是十一二点，和爸妈的生物钟是一样的。

在8月儿保体检时医生说最好能在十点前睡觉，有助于长身体、骨骼发育。

我这才意识到呦呦的身高才刚够及格线，必须要早睡了。

我找了呦呦晚睡的原因：

1、傍晚觉时间过长（5点-7点），以至于到了11点还完全没有睡意；

2、妈妈没有建立好的睡前仪式，任由呦呦玩。

我做了如下改变：

1、尽量把呦呦白天第二次小睡的时间提前，建立规律作息，并且减少时常。

2、睡前仪式：喝奶、换上睡袋，跟宝宝爱意交流

通常是这样的情形：

晚上9:00开始睡前仪式，换睡袋的时候我会跟宝宝说：我们换上舒服的睡袋，准备睡觉觉啦。呦呦睡好觉，能长高高，妈妈陪着呦呦一起睡觉啦。

如果精力还比较旺盛，那我们会在床上玩一会，我的床头放了字卡和大书。会用字卡和大书给宝宝做游戏，有时候也会是我在读大书，宝宝在探索其他的东西。

如果宝宝需要妈妈，那我就陪她玩。用心去感受宝宝到底出于什么样的需求，如果是因为精力没有释放完，那就等宝宝充分释放。

睡前读大学