一家内衣公司在上海办的大秀，本来声势平平，但因为一个模特的摔倒，让这场秀几乎进入了所有人的眼。

或许是多数人关注的是奚梦瑶在T台走秀时那惊天一摔，我们不谈奚梦瑶摔倒，带来的是模特界的集体沉默，还是娱乐圈两极分化的评论。

我们只看通过奚梦瑶事件，相信更多人最后被吸引的是，维密天使们的纤白长腿、隐约还有马甲线的细腰、凹凸有致的身体线条、灵动清澈的眼眸，还有娇艳富有弹性胶原蛋白脸，我想是女人，都一边羡慕嫉妒恨着，一边心里暗暗发誓自己也要拥有这样的身体。

从平凡模特到维密天使，她们的路有多长？

维密大秀从不缺模特，因为他们在办秀前会收到来自全球的几百个模特们的应征信。但这们的面试是严格而残酷。

基本筛选的条件是这样的：

三围在34、24、34，身高（光脚测量）在175公分，体脂率（人体脂肪含量）必须低于百分之十八。最后一点相信很多人都不知道是什么意思，想了解的可以百度一下。

这些还不算，还有：

穿上内衣和高跟鞋，身材的比例是四比六。也就是说如果身高在175或185之间，鞋子的高度是五到15厘米。数学好的可以算出要面试成功，必须要有1米大长腿。

这些还不算，还有：

面试官最看重的是身体的曲线是不是好看，通俗一点就是该凹的好方凹，访凸的地方凸。

再具体点是怎么样的呢，你的臀部要结实有力，不能松垮垮的，大腿不但要长，还要像“大卫”像那个有雕塑感（当然肌肉是不可能那么多的）。

过了筛选留下来，别高兴太早，还有4个多月的密密麻麻的训练表等着你。

看过维密秀的都知道，根据造型不同，模特一般背有超大的翅膀或戴很华丽也很重的头饰。

台上不到一分钟的优雅惊艳，需要模特们像运动员一样训练。

一周内要减掉3-4斤，还有各种负重、拉伸、瑜伽等训练，

最痛苦的是，高强度训练的背后，饮食方面很“悲催”。

尤其在开秀前30天，模特们只能用蛋白质来补充能量，不能吃过多的食物。

刘雯、何穗、奚梦瑶熬过重重训练，“浴火”后是美丽的重生

通过残酷的训练后，这时的姑娘们已经从蜕变成“天使”。外国模特我们先不说，单单维密秀上的这3个中国面孔，

“大表姐”刘雯：2009年是亚洲第一位登上维密大秀的模特，用简单大方又带高级霸气的气质，征服了众多国际设计师；

“何仙姑”何穗：是在刘雯之后第2个登上维秘秀场的东方模特，自信独特的气质让她连续多年上维密秀场，也是欧美时尚圈受欢迎的超模之一；

“古灵精怪”奚梦瑶：虽然摔了一跤但惊艳还在，第4个登上维密秀场亚洲模特，出道7年5次登上维密秀场，由此也看出来，维密公司对她像对亲生女儿；

她们的出现，便让全世界都在向“东方美”致敬低头。

维密的“性感”食谱，你吃对几个？

拥有维密超模的好身材，绝对不是“少吃”那样简单，维密性感的超秘密食谱除了蛋白质、果蔬，还有胶原蛋白。

从刘雯何穗和奚梦瑶的日常微博中，可以看出维密食谱的特点，清淡，少油盐，做法多是水煮，新鲜水果蔬菜少不了，最重要的是要有蛋白质和胶原蛋白。

训练强度大，但又不能吃太多的东西，所以蛋白质补充和新鲜果蔬是不错的选择；要想保持肌肤透白有弹性，还有一样必不可少，那便是胶原蛋白。

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细胞的保护伞——胶原蛋白，使你的细胞年轻化

胶原蛋白在近几年或许已经听说过很多，但不得不说，胶原蛋白是人类重要的结构蛋白质，微镜下胶原蛋白胶原纤维就像细胞的保护伞，保护着我们身体的细胞。

它具有很强的展缩能力，是人体肌键、韧带主要成份，它的主要作用是让皮肤保持弹性，眼睛的眼角膜润滑清亮，如果胶原蛋白老化或流失，那我们的皮肤便干枯出现皱纹色斑等，眼睛则黯淡无神。

看到这里，现在你知道维密性感的“秘密”了吧，想要美丽的姑娘们可以根据自身的条件，适当并及时补充胶原蛋白，如体恒健鱼胶原蛋白维C维E粉等，它不仅能恢复肌肤弹性透亮，淡化色斑，同时富含的维生素C和维生素E，对肤质粗糙、暗哑、色素沉着有很好的改善作用。

做到了这1点，拥有维密超模的性感，是迟早的事

除了蛋白质、果蔬及胶原蛋白的补充，凹凸玲珑的身形还来自于平日里的不懈的锻炼。锻炼的项目可以根据选自己喜爱的，像慢跑、做瑜伽、拉丁舞、普拉提、拉伸运动等等。

选定锻炼项目外加营养饮食，双管齐下，拥有刘雯高级霸气的气质，何穗的发光白，奚梦瑶的古灵精怪，还有维密超模们凹凸紧致的身材，相信这些对正在努力改变自己的你来说，那都不是事，是吧？