今天老师让给自己的内在小孩儿写一封信。昨天见到了她，我很欣喜，有很多想和她说的话，于是我刷刷就写了起来。我觉得自己写的还不错，当读给搭档听的时候，她告诉我听着还是不舒服，然后给我指出了问题。

心惠老师说，我们已经成年了，父母已经没有义务再为我们做些什么了！但是，我们可以做自己内在小孩儿的父母呀！我们现在有了经济基础，也有了“育儿经验”，我们可以自己把心里的内在小孩儿照顾好，不再外求。

我的搭档说我给小娜娜的承诺并不确定肯定以及一定，我还没有找到那份自信和笃定，我给我的小娜娜开的还是空头支票！

再说小娜娜给我的回信，我的搭档说听着也让人不舒服，我的措词对自己仍是有攻击和指责，我必须要再努力破除这种模式！爱要用有爱的方式去表达！要学会爱的语言！

感谢我搭档对我这么直指问题核心的意见建议！

心锚啊心锚，只是读到和听到你就滋养了我，我会好好学习，将这些能量语言真正沉入到我的心中。好好说话，用爱的语言好好说话。

图片发自简书App

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