不多叭叭 直接点
我觉得现在的思想素质还是有缺陷的
是我亲身感受到了才知道现实比电视剧更现实，我今天陪着人去了趟医院，刚好星期一，排队挂号的人贼多贼多，排队看诊，在我们这边的县城（一般都是彪家乡话，而且看诊一般都是老人嘛，有些不识字）医生也不喊号，所以有些老人就站在医生旁边看着，怕轮到自己不知道，而医生确一脸嫌弃的看着人家老人，声音很大的说，要他出去，老人就解释了，他还说什么有病等下感染到他。我看着都揪心啊。
人家老人本来就不识字，又是一个人来看病的，本来就不容易。还碰到个这样的医生，哎，现在的人啊 思想道德是真的差。医生在我们心中不应该是白衣天使吗？看待病人不是一视同仁吗？职业操守也这么差吗？
思想品德真的很重要，对于一些东西我们要有颗敬畏之心。
思想差并不是指你以前小时候偷过什么西瓜 干过坏事啊什么的，而是心理上的问题，思想素质差可能有人性本质的因素，也有社会的因素吧，也有家庭教育因素在里面吧。就会变的自私，没有认同社会价值。
思想素质差是从小到大养成的，所以小时候的教育还是蛮重要的，所以我建议一句，对于小少年该打还是得打。（哈哈，OK 扯过头了）
我们人类的进化就是文明的发展，而我们现在有些人的素质也就是文明还是这么差，文明的发展就是社会的进步也是国家世界的进步，所以我们觉得真的要提倡文明素质，这样国家才会进步的更快。(我觉得外国在这方面就很好，他们的素质就很高，但也有个别啊。但是他们国家的人就是很自觉，觉得就是自己该做的一样，所以素质就会很高，这点是不得不佩服外国的)
知道为什么去医院的人越来越多吗？
就是因为人民的身体素质在快速下降
虽然都是老人，但我们现在的身体素质你们心里应该也有点B数吧。好，下面来看一组数据
随着我国经济建设水平的不断提高,人民生活质量近年来有了大幅度的增长。人民生活水平的提高是显而易见的,但与此同时,我国人民的身体素质以及健康状况却在逐年下降,形势不容乐观。
根据调查:从1985年开始,我国进行了4次全国青少年体质健康调查,结果显示,最近20年,青少年体能素质在持续下降,其中包括学生的肺活量、速度、力量等都在持续下降,肥胖率比5年前增长了一倍;眼睛近视的比例更不容乐观,初中生接近60%,高中生达到76%,大学生甚至高达83%,也就是说,现在的10个大学生中,还找不到两个视力良好的人!
教育部对7岁—23岁男女学生进行的体质健康监测显示,与几年前相比,,各方面素质自2000年以来继续下降,有些城市的学生身体素质甚至降到了20年来的最低水平。有关专家“会诊”我国青少年体质时候这样形容:高了、胖了、“虚”了
今年这个疫情，更让我们意识到身体健康的重要性，和免疫力的重要性，还有很多很多卫生的重要性
那如何提高身体素质呢
每天早睡早起 千万不要熬夜，慢跑半小时，在锻炼半小时，其实每天锻炼一小时就够了。当然也可以去健身房，那里器材全，更好的辅助你锻炼。
身体素质提高，根本不用搞那些花里胡哨的。贵在的就是坚持每天锻炼，（哈哈，绕来绕去还是跟习惯分不开，习惯是挺重要的）坚持早起跑步，不能两天打鱼一天晒网的。坚持就是胜利。
锻炼不紧能增强体质，还能增强抵抗力、免疫力，就像我喜欢锻炼的人感冒这些就没有过，就算感冒自己也能扛过来，你们是不是有些人一感冒就想着去买感冒药，是药三分毒的道理你们应该知道吧，还会使你的免疫力，抵抗力下降感冒生病的几率就会增加，所以我们一般的感冒自己能扛得住就尽量不去吃药，实在扛不住了再去也不迟。
每天早晨的锻炼还可以刺激大脑发育，塑造身体线条，可以减脂，不紧有个好身体，还有个好身材，何乐而不为呢（锻炼完后可以做个全身拉伸，防止腿粗哦）
最后总结一下
1：思想素质的提高
2：身体素质的提高
码字一下午了，真的累啊 这些可能对你们有用，也可能没用，但我是真的想表达这个问题，因为我们现在大多数人都没注意到自己身体的变化，所以提醒大家注意身体健康。
最后我想到一句话也不知道是谁说的――每天锻炼一小时，健康生活一辈子。(我觉得这句话说的没毛病，哈哈哈哈 )
