【0410行家复盘】2050-苹果老师
我要成为亲子心理绘画的行家。
【今日行家行动】(跟心理学相关,做了什么)
1.发心理早课文字
2.听《武志红心理学课》
3.oh卡自我觉察
4.写每日行家复盘
5.点评感悟,互动鼓励
6.跟助教沟通,跟学员沟通,制作奖状
7.准备第2课,并录制完成
【今日行家见识与感悟】(学到了什么?)
1.听冉冉老师微课
这样一个选择句始终萦绕在我的脑海:你是用恐吓、威胁、剥夺,还是用爱、鼓励和梦想的力量驱动自己进步呢?
昨天回去在陪乐乐的时候,我也一直在觉察自己的语言,我是用前者还是后者,让孩子更加拥有爱和力量呢?
我现在所做的事情,是前者还是后者在驱动着我呢?我想,这也就是我们能否在成功和结果没到来之前,就感受到幸福的源泉和根基。
2.在吃饭的时候听了大胆的故事,感觉到她是一个特别真诚,特别善良,而且敢于反思的人。他不仅自己经历了种种的坎坷,而且还能够从中总结出对别人有帮助的123点。特别期待她明天的分享,有如此经历的人是怎样复盘和翻盘成为今天的自己?
【今日行家提醒】(有什么需要改进的)
高效、聚焦,找到自己的节奏,事情尽量提前完成,压力会更小,也更游刃有余。
【今日行家情绪】
经过三天的晚上早睡和中午的午休半小时,昨天的状态好多了,心情也好了很多。随着第二课的圆满完结,似乎找到了课程的结构和节奏,对于接下来的课程更加有信心和底气了。