作者写的是自己每一步的心路历程，她是怎么想的，又是怎么做的，非常地细致，她思考问题的逻辑最值得我们学习。我很喜欢这样思考的过程，但是干货太多，可能趣味性不够，会有点看不下去，可以有针对性地看。第一遍效果不佳，写总结捋一遍并且跟老公分享，讨论一番后，有了更深的认识
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1.为什么我们制定的目标，完不成？
目标不能太多，而且目标之间需要保持统一。又要减肥，又要读书，又要学习英语等，这些都是互相冲突的目标，要减肥就不要考研，要考研就不要减肥，否则你会变得一点行动力都没有，毕竟时间精力意志力都是有限的，一段时间内，我们只要几种完成一个目标即可
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2.归因理论
失败时不把原因归结在长期因素上，比如性格，环境，因为这些因素很难做出调整，一旦归因于此，你就会放弃努力。比如与室友相处出现问题，不要归因于性格，而是归因到沟通方法上，沟通方法是可以很快调整的，作者读了二十多本关于人际关系的书
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3.杠杆效应
除了努力之外，还有学会加杠杆，去撬动更多的机会和资源。作者为例，第一杠杆，北大头衔，就能在她身上附加北大的名气和资源;第二个是超级演说家，通过电视节目还有网络传播，让更多的人看到;第三个是互联网上做课程，只需要做一套课程，就可以撬动更多的人来听
杠杆的精髓：搞定一个，撬动更多
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4.做事的一套方法
[微风]定位你的目标：
比如我想考北大，这个目标很模糊，要学会解释你的目标，要考北大，意味着专业课都必须要考120分，要不断地去解释他们，把它们转化为一个更具体的内容，这样我们才能够找到途径
[微风]为这个目标想一个策略
找出通往目标的障碍和问题，找出解决问题的方法，集中精力去执行自己的方案，放弃其他的事情
[微风]执行
执行过程中做记录，可以在日后翻看观察自己的执行度，并且要不断反馈，是否达到预期，根据反馈再重新制定方案，调整自己的行动
[微风]实现
目标实现后，要把正确的方法记录下来，然后尽可能把这个方法用到生活其他场景中。成功的经验也是需记录的
5.人生错事本和错话本
这点让我特别佩服。作者不爱说话，开口说话就错，为了纠正这个问题，她花了半年时间记录自己说错的话，做错的事
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关于一个话题，他会去记录哪些夸赞让人觉得舒服，日后需要夸赞的场合里，就会从里面挑一句最适合地说。果不其然，很多人说他情商挺高的，看来没有什么是不能透过学习改变的
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而她之所以总能在一个领域进步很快，就是这两个本子在起作用。
6.提高专注度的方法
把干扰你的小念头，提笔记下来，写到小纸条上集中处理
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7.根治拖延症的办法
比如写论文，我们总是拖拖，拖到最后期限才开始熬夜加班，因为很难。但是可以把他分成几个步骤，查资料，取标题，列大纲，写第一章，告诉自己去做自己喜欢和能做的部分，先做比较简单的，写着写着进入状态了
所以有时候不想做一件事时，想一想有哪些部分是现在就可以做的，有了一定成就感后，就简单些
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8.还有一个很认可的理论：拖延就是在入口那一刻发生的
在公司免费水果区，最先被吃光的就是香蕉，很少有人去拿橙子，原因是橙子剥皮比较麻烦
所以人到底有多懒，有选择的时候，我们都会选择最容易最好走的那条路。
我们在做事的时候，会选择那个在开始之后能节省二十秒时间的行事方式
我们要把一件困难的事，开始的难度降低，把开始的时间缩短，就会更容易去选择做这件事情
我现在学会提前把事情的准备工作做好，比如睡前就把第二天早晨的书放在床头，泡脚，洗完澡就把水放好，避免躺下去后就不想动
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9.心态篇
情绪的问题，实际上是观念的问题
你遇到一个不讲理的人会生气？因为你假设这个世界所有的人都应该讲理，所以你遇到一个不讲理的你就觉得无法接受
中国这么多人，遇到一个不讲理的人不是很正常嘛，生气和不生气的结果，取决于你觉得遇见坏事，遇见坏人正常还是不正常
你见过了大海，就不会为池塘的事情烦恼了
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10.学习篇——阅读能力，是最基础的能力
在培养孩子方面，很多宝妈们都悉心于送孩子学钢琴，学舞蹈。原因大概是妈妈都吃够了没有特长的亏。我以前好像是这么想的
作者在思考：到底什么更能滋养一个人的成长呢？
她的答案是：理解和表达
而这些能力来源于一件事—阅读
作者说：如果让我选择，我会给我的孩子一座图书馆
现在的我也一样，深知读书的好处，希望我的孩子也培养好的阅读习惯，这将令他终生受益
正如最近看的一句话：书房胜过学区房，言之有理
