今天是什么日子
起床：6:30最近生物钟打乱，睡眠严重不足，黑眼圈也好久未退
就寝：11:10
天气：太阳照射，热力四射
心情：早起必须愉悦，任何事情睡一觉那都不是事儿
纪念日：让它成为我心情愉悦的一天吧
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
写作，拍风景，给闺蜜买生日礼物
改进：早起，少刷视频，多学习，学习各方各面。学习不仅仅只是知识的学习，正如当初那个奶奶说的，她每一时刻都在学习，学习如何用手机，学习如何购物，看新闻看报...一个老奶奶尚且能够做到如此，更何况我这个年轻气盛可爱的小朋友呢！
习惯养成：早睡早起，睡前泡脚，早起拉伸。靠墙站至少五分钟每天，不玩手机静坐思考一小会儿。
周目标·完成进度
看完电子版《一个人就一个人》刘同，预计两周左右时间；学习哲学入门，预计花半个月左右时间；零碎时间求你背个单词吧；
学习·信息·阅读
听书写作阅读
看新闻
健康·饮食·锻炼
每餐规律，有节制，清淡，细嚼慢咽
早起拉伸，睡前拉伸，瑜伽也可以去尝试尝试
人际·家人·朋友
和奶奶打电话，和周围人聊天
最美好的三件事
1.发现一本对口的书《一个人就一个人》
2.戴着口罩贴膜的叔叔竟然还记得我，还夸我羡慕我的身材，啊哈哈哈哈飘了
3.忽略了世俗的眼光，一个人提着那么多东西在大马路上拍天空，很有成就感
思考·创意·未来
昨日发现的一本对口书
一个人就一个人，有什么大不了
一个人享受孤独
一个人享受喧嚣
