随着新的一周的到来，本周的时间匆匆而过，总结如下：

健康：本周仅跑步一次，6.88公里，次数过于少，但是挑战5公里一气跑完不间歇，感觉也不错。这周学习重疾授权会议，2位博士在会议中反复强调运动的重要性，1357，一次跑步30分钟，每周5次，每次心率保持在170，很欣慰，这个习惯我们已经逐渐养成，每次跑步时间可以持续在50分钟，同时，次数应该有所提升。

艾灸：1次，逐渐身体有所好转。

工作：积累准客户3个，小丽，小星，小来，业绩实际完成✅1个来，每日工作时间达到目标。

学习由《中国医疗委员会》授权《重疾风险强化》专业化授权，两位医学博士，从医学的专业角度，对于重疾医学的剖析深度和广度，对我内心撞击力特别大，对生命有了更多敬畏和尊重！我们需要好好守护健康！真的是开启了很多的反思，养生是首要，其次不幸罹患大病时，找对医院和医生以及准备足够的资金才是王道！另外具备一定的医学知识对家人朋友有非常大的帮助！今后定会用更加专业的知识回报支持我的朋友们、客户们，定不负众望！

图片发自简书App

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亲密关系：和爱人关系有所缓解。

孩子中考在即，3年的不懈努力，作为孩子人生中第一个重大挑战，也是孩子面对的第一次分流。人生其实就像经历一次又一次的考试，平常心对待！

效能：

张强，教练名副其实，两个问题:

1，90天目标最困惑你的是哪个？

2，状态不好反思、冥想什么原因导致的？因为状态不好，谁都有。但是他有的是暂时的，有的是持续的，有的是一直的，你是哪种状态？

两个简单的问题问的一针见血，一语道破，我找到答案。

一直以来我焦虑的地方就是工作目标没有按目标完成，坚定我目标达成的决心，行动也要紧跟。所以，只要想做，一切都皆有可能！