读《遇见未知的自己》

我们为什么常常不快乐:我平时有些多愁善感快乐、活泼、开朗的时候会少一些，不是我没有快乐的事情，而是我们感知快乐，美好的这种觉知力差，时常自己会迷失自我，迷失方向，通过学习这种感受美好事情的能力在慢慢提升。愿自己通过努力也能修炼到内心喜悦的状态，体会那种油然而生的喜悦。