1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念：要学会释放自己内心深处的恐惧，做一个勇敢的人。
2，我在本篇文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词: penetrare v.刺穿，穿透；进入；了解
immense adj.巨大的，广大的
3，在本篇文章／音频／视频中我最喜欢的一句话: As we're liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.
4，我在学习今天材料中遇到的困难：熟悉的单词还是听不清，单词仍然会有模糊的。
5，语伴给我的建议:加强听力训练，以及对单词发音的正确读法。
6，我的一些其他感受和收获: 对于英语，仍然还需要提高，感觉自己还有很多不足，不过现在每天背单词，也有一些进步。
7，下周学习的努力方向：继续坚持每天背单词，每天和室友互相打卡，坚持练习听力。
a下周我想活出的生命品质：每天都能过得特别充实，丰富自己。
b本周我喜欢的生命瞬间：我说的事情，你做到了，让我特别感动。
c本周我欣赏自己身上的：这周坚持做到了每天和室友百词斩打卡，坚持早起，虽然没锻炼。
d本周我爱自己的微小行动有：在迎新表演审核的时候，在中间站着，有压力，做到了不出错，感觉自己棒棒的。
图片发自简书App
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