1.人还是容易被懒惰影响的，总希望用相对无痛的努力数量取代直面核心困难的思考，这种状态下，努力反而为他们营造了麻木自己的舒适区。
2.人活着的最高意义就是创造、利他、积极影响他人。
3.知识能够让我们更好地审视自己和感知世界。有了感知，我们便能更好的定位和应对。
4.那些能明确自己身份的人才是真正的高手，他们肯花时间进行心理建设，能从上到下或从里到外地改变自己。
5.你的世界是你关注事物的产物。
6.人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由不能被剥夺。
7.改变你的态度，改变的是你的行动，最后影响结果。改变态度不可能直接改变结果，不符合唯物主义。
8.成长的过程注定是一个将内在身份不断揉碎并重塑的动态过程。
9.日本著名企业家稻盛和夫有个跟随其一生的习惯。他说：“无论在遇到什么事情都要感谢，即使碰上坏事、遇到灾难，也要心存感激，说声谢谢。”
10.语言和思维之间其实是双向车道，而非单向车道。语言也会影响你的思维：语言—态度—行为—结果。
