姓名：舒微媛
日期：2018年12月11日
名称：宁波万尚
六项精进364期努力一组（学委）403期426期472期志工
宁波盛和塾成立二周年发表会志工
宁波盛和塾稻盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计5次
【日精进打卡第258天】
【稻盛哲学学习会打卡第181天】
【知~学习】
背诵《六项精进大纲》1遍，累计978遍；
背诵《大学》1遍，累计934篇。
背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。
诵读《心经》0遍累计350遍
诵读《大悲咒》0遍累计24遍
诵读《经营十二条》0遍，累计298遍
诵读《活法》
诵读《弟子规》1遍累计35遍及祈愿文
听玉生老师《道德经阐微》《京瓷哲学》录音
学习《京瓷哲学》
学习《经营十二条》
学习《论语》p124--125
【今日感悟】
再次感谢《六项精进》。今天因为工作上的事与上司发生激烈争执，在这个过程中心始终保持平静，没有其他任何情绪，让自己感到惊讶，换作以往在发生争执时会产生委屈、不满、愤怒等等的负面情绪。争执过后能很快握手言和，并达成共识。这在接触《六项精进》之前简直不可能，不仅不能第一时间化解工作中的矛盾，还会把因此而产生的坏情绪带回家，让家人被迫“共享”。虽有进步，但在沟通时如能保持平缓而坚定的语气来阐述自己的观点会更好，加油吧，相信只要持续反省，定能再进步。
【经典名句】
生活对于每个人来说都是平等的
上天不会偏爱任何一个人
人世间有人会感到幸福
而有人却只能看到不幸
那是因为
幸福是一种能力
是感谢生命赐予
感恩现有生活的能力
是感受快乐
抵制不良情绪的能力
是不断反省自己
完善自我的能力
是一种调节身心平衡
调节人与社会平衡 的能力
【行~实践】
一、修身：
坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床、练习莲花坐、倒立
二、齐家：
整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物、给儿子打生活费
三、建功：
分别在364期403期426期小组群403期472期志工群打卡
{积善}：今日12善（为尚简公益捐款）累计：409善。
【省~觉悟】
太过执着，认为自己是对的不肯迁就别人
对人对事一定得有恭敬心！
【感谢】
感谢所有的意外插曲
感谢亲爱的利他一组家人们，努力完善打卡机制，用匠心精神极尽完美
感谢威波、能坤
感谢403期的志工团，成就永恒美好回忆。
感谢《六项精进》，让我们都成为有担当的人
感谢403、426、472志工家人的相互加持
感谢364期403期426期472期40期（幸福精进）的所有家人们，感恩你们让我成长
感谢六项精进、幸福精进的所有老师们
感谢LG的默默付出
感谢妈妈身体健康，心情愉悦
感谢家人包容
感谢每一种缘分
感谢天地滋养万物
感谢父母的生养之恩
感谢师长谆谆教诲
感谢同事关心帮助
感谢辛勤劳作的人们
感谢食物赐给营养
感谢各位家人的配合
感谢单总对企业文化的重视
感谢每一次的学习机会
感谢家人每天操心我的饮食
感谢我们始终坚强的活着
【志愿】
发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。
我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人
【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】
