1. 冬至啊！
2. 今天早上我看到的第一个微信信息让我生起评判，对抗，继而觉知到这是评判是对抗，对抗是最耗费能量的意识，放下对抗能看见对方的需求，我的能量得以回升。我不做情绪的接收器，我做情绪的管道，让她流经我，而不是流入我。[爱心]
3. 婆婆的分享让我感动：读父母规第22天，每读一遍都有一种新的感受，那就是爱，自然，生命力！ 老妈来微信说她没有文老师的微信，要我转述她对文老师生日的祝福，还说她的苦槠豆腐做好了，叫我随时去拿。父母的生命力状态是我们认知的榜样，是力量的源泉。
4. 周六自然是各种和孩子们在一起了。新一A班关于句式的讲解，拼读B班的r音节，新一B班的圣诞小蛋糕，孩子们报来的班级第一名，93，从30分提升到85（满分100），113，110，从60分提升到89（满分120，阅读全对）。为孩子的点滴成长，为孩子们的每一个小小做到开心。
5. 晚上回家，刚一到家，文老师就谈到了他对价值感的理解和做到。感恩他的“持戒”，“非礼勿视非礼勿听”。他在价值感上的践行，也会拉升我们的价值感，打个不恰当的比方，正如稻草与青菜和螃蟹的关系。
6. 女儿微信说同学们喊她“文导”，一不小心实现了小时候的梦想。祝福孩子呀！此外，我看到的是来自老师的信任和同学们的配合。他们便是孩子未来的人生贵人。
7. 晚上下班回到家，通过与家长的聊天支持到妈妈应对孩子的情绪。为妈妈的努力开心。
