昨天读了一篇好的文章，讲生气背后的心理机制。有两个原因导致人爱生气。一个是过于强大的超我。一个是全能自恋。了解弗洛伊德精神分析心理学的人，可能都知道在一个人的人格结构里边，我们常把人格分为本我，自我，超我，三个部分，所谓的超我就是我们人格中的理想自我，他由良心，社会准则和自我理想组成。是人格的高层领导，它按照至善原则形式指导自我限制本我，就像一位严厉正经的大家长，他是我们行为和意识内在的监督者和审判者。
那些爱生气的人，往往是因为人格结构中的超我很强大。这种人格的人，都是在童年时期有一个非常严厉的父母。
自己也是一个爱生气的人，我一直想努力改变自己。这篇文章分析的特别好。要不生气就不要太自我！太超我！赶快回到本我吧！
