简化生活32:节假日模式

春节假期行将结束,大家也该回到“正常”的工作、生活中,离开所谓的节假日模式。今天就这个话题继续简化生活的话题。

有相对固定的生活模式,很重要。观察一下有成就的人、身边高效率的人,一般都不是完全无序状态,往往会有自己的一套时间体系和工作方法。无论依赖GTD系统,还是懒散的记录几笔,都会成为自己固化的模式。

很多年前,我读过一个网上人士制作的chm格式电子书,内容应该是他的文章合集,文章的内容都忘掉了,却记住一个细节:作者每天清晨有固定的写作时间,而每周六晚上,会给自己放假,晚睡,消遣一下。之所以注意这一点,可能是我对时间管理的关注,也是感觉到自己没有一个固有的模式。

无论好坏,先试着形成一个固化的模式,使这种模式成为日常的习惯。比如每天早起喝水、排便,每天睡前刷牙,翻书。从小习惯开始,修正充实。

周六日或者假期,往往时间会被各种事由冲击,这时候大可以放弃原有模式,无压的娱乐几天。定期的充电,就是足够的休息,虽然假日的很多娱乐都是消耗性的休息,很可能更累,但这些娱乐是与原有的工作节奏完全不同的,会起到很好的休息作用。假期结束前,试着尽快的调整一下。

我大学读书,每周日下午4点都会提前收假,打扫卫生。毕业以后,回想这种安排,其实是一个提前的缓冲时间,让我在周日晚上就回到正常的状态。

对于春节这样的假日,我的建议是,从睡眠开始回归,在假日的最后几天慢慢捡起自己每天要做的一些事情。转换模式需要成本,所以及早开始、慢慢调整。

20140214

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