晨练2024.3.5

严重回南天,湿度95% 20度 3人

一早起来真有点想打退堂鼓,能见度不足100米,雾很重,屋内墙壁地上都是水珠,在怀疑有没有人来锻炼,如果不是带队,我真的会选择不去。还怀疑自己是否有必要这么坚持。加上这两天一直在考虑要不要报学位英语的考试,因为一旦报了就把多余时间用来复习,今天是截止日期,必须有个决定。

无论怎样,还是先去锻炼吧,影和主任爸来了。一边练一边给他们提示要领,动作尽量做慢一点,他们才跟得上,我自己完全可以自然放松的状态。练完后他们走了,我有种失乐感,是觉得还没练够呢还是觉得这样的坚持值不值得,或者两者都有吧。看着时间尚早,我练一下74式了,动作还是很自然熟练没有出错,12分钟打完这样下来真的出汗了,内气才能周游全身。这股气涌上来了,什么杂念也没有了,收功上班去

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