女性的月经属于正常的生理现象，来月经对于女性来说有很重要的意义。规律的来月经说明卵巢在周期性的分泌雌激素、孕激素，让子宫内膜发生周期性的变化，从而出现的周期性脱落形成了月经。月经的主要意义是代表了卵巢功能正常。
一个正常的成年女性月经周期一般是28天左右，包括4个阶段，分别是月经前、月经期、排卵期还有月经后，月经期一般是持续3-7天。也就是说月经3天就干净和7天才干净，只是月经期持续时间的两种主要表现形式。
那么，月经3天干净和7天干净两种情况下哪种人更容易衰老呢？首先可以肯定的一点是月经期短≠月经周期短。
女性体内的卵子数量虽然是有限的，但是排卵数量并不是统一固定的，最主要还是和女性体内的卵泡基数有关系。女性从青春期开始，卵泡就会不断发育、成熟，如果女性的卵泡基数够大，卵巢功能运行正常，就不会因为多排了几十颗卵子而提前进入衰期。
只有卵泡排完了，卵巢功能衰竭，衰老的速度就会加快。其实这主要和遗传有关，跟每个月的月经期长短并没有多少关系。
女性月经期，应该要怎样保养子宫健康？
[if !supportLists]1、[endif]敷药墨调理
以药入墨，药墨遇热则融，具有很强柔韧性，可随意贴敷身体的任何部位，运用热渗透的作用迅速进入体内，墨随血走，内通五脏六腑，外透经络肌肤，具有温经活络、软筋散结，排寒祛湿等的多重功效，能迅速打通人体经络，将人体内的风寒湿邪逼出体外，疗效好，见效快，安全，对皮肤无任何副作用，真正做到了标本兼治的效果。
2、多吃些补气血的食物：经期有可能是气血不足，多吃补气血的食物，能有效增强女性身体素质，可以增强女性身体的免疫功能，能够起到调节月经不调的作用，尤其女性在月经期间尽量少吃辛辣的食物。
3、、及时缓解精神方面的压力：女性经期要重视情绪的调节，尽量保持愉悦的心态，缓解紧张压抑的情绪，尤其是在月经前期避免情绪过于抑郁，否则会引起月经不调，并且也会出现经前综合征。
4、经期要注意劳逸结合：女性在月经期间要注意多休息，避免过度劳累保证充足的睡眠，调整好作息习惯，并且要注意私处的清洁卫生，月经期间尽量做好清洁工作，并且要勤换洗内衣裤，调整好情绪比较重要。
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