打卡累计天数：101/180
#经由孩子一起成长#
孩子第一个30天目标：
1、早睡早起：晚9:300—早6:00
2、阅读：每天半小时
3、运动：每天半小时
妈妈第一个30天目标：
1、早睡早起：晚9:30—早6:00
2、每天运动半小时
3、亲子阅读
加油小宝（林沐阳+8周10月）践行打卡倒计时
1.早睡早起：早5:50晚9:30
2.暑假青蛙：作业 运动 阅读
3.番茄钟：
4.今日闪光点：
早起晨跑，阅读
#父母教练检视#：
美好的一天从早晨开始！
今天有了爸爸的加入~我们一起跟着酷走队绕湖两圈，爸爸也很认真的学着酷走姿势！
扬言坚持一个月肯定老腰就下去了
爸爸老腰
皮宝下腰，完美！
老厉害了！我怎么做不到……急
亲子共同完成倒立！
第一次使用哈罗单车，很开心！皮宝要求试骑，我扶了一下就撑不住了，要求她安全第一别尝试了，爸爸过来一把抓过小罗来，对皮宝说出：“怕什么！来~”多么有力量的话语！相信这时的皮宝心里多么有安全感和力量！爸爸的参与会带给孩子看不到的影响力！爸爸，加油！
学骑自行车
第一次尝试骑单车上班
晨练的爸爸
晨读模式
