21天增值不烦行动营——雪飞凡总结

引言

刚写完不烦行动营的总结

恰好就收到了

老王微信的回应

看来，一定是有特别的缘分

在关键时刻有爱的指引

❤️……

01 初次遇见，愿付终生

我是雪飞凡，建筑设计师，一名追求美、爱探索、尊重自由意志的终生学习者。

我和妈妈不烦的缘分

绝对属于“先结婚、后恋爱”的那种！

为啥呢？

刚认识妈妈不烦，一见钟情、立刻决定加入合伙人。

让我动心的原因是：可以一辈子在这个平台学习，

和我终生学习的理念同频了。

所以没啥犹豫的，我就是那种瞬间决定、立刻执行，绝不内耗的人。

当我了解到妈妈不烦这个平台，不仅自己可以终生学习、成长；自己能量大了，还可去帮助别的妈妈实现自我价值，追求美好生活。

我就决定把妈妈不烦当作自己的副业来做，因为我想在自己能力之余，有力量去帮助别的女性，特别是焦虑、负荷重、极易价值感降低的妈妈人群。

02  相处了解，又爱又喜

加入到合伙人，我有了惊喜、超值的感觉，暗暗庆幸自己的果断，因为我在合伙人通道关闭的最后一天认识妈妈不烦的，稍一犹豫、便会失之交臂。

这件事给我的经验是

绝不在时间上、犹豫浪费一点点

下了决定， 就不内耗

该做的事情，立刻启动；该花的投资 ，秒转

做对了  一年顶三年、十年

下面细数一下我的意外惊喜：

惊喜之一：优秀的人脉资源

我加入了高能、爱学习、各专业精英的闺蜜群，各领域、各专业的闺蜜分享，迅速的刺激了心态的开放和视野的扩张，在这种氛围下，没有理由不成长。

惊喜之二：专业的课程设计

从能量、情绪、家庭、事业、副业、亲子、家庭、婆媳和亲密关系等，全方位、360度无死角的打通女性的任督二脉，助力你从一个小白跃迁为闪亮、能量满满的女王。

惊喜之三：各种技能的培养与实战

社群运营、女性成长顾问、短视频直播的培训和实战，此外还有21天行动营还有宣传官、整理官、主持人的培训和实战，专业学姐手把手教你学会。

惊喜之四：课程专业拆解、Nb学姐分享答疑

有专属的学习社区，班班的拆课学习；

有组长的引领和推动，点评官的专业点评和互动；

有学员Nb分享，听别人的故事，优化自己的人生；

有学姐的分享和答疑，瞬间被赋能、被照亮的感觉。

惊喜之五：线下私房课、大咖直播分享等

……

惊喜之N：刚加入，妈妈不烦的好，我还说不清。

不怕，余生很长，慢慢挖掘了解

03 课程学习，思维开启

学了第一单元“本世纪革命性的发现：不是时间管理，而是能量管理”，眼前一亮，更新了我的认知。

李笑来老师也曾说，要管理的不是时间，而是自己。

时间是固定的，自顾自的流逝，不服从任何人。觉得时间少，问题是出现在我们自己身上。所以，我们真正能够管理的是我们自己。

从这个角度来说，时间管理，是个伪命题，但我们可以通过情绪和能量管理，让自己的人生增值。

老王说，一个人最重要的关系，就是自己与自己的关系。想要做好能量管理，首先要打开与自己的链接，好好爱自己，当内在丰盈时，其他好的内容才能进得来，爱才能被感知到。

能量可以从体能、情感、精神和思维四个方面进行补充，而且老王还给了我们两个秘籍宝典：

1、情绪管理三步法：

第一步：看见坏情绪，给它命名。

第二步：情绪急救包工具一，可以向闺蜜吐槽。

第三步：情绪急救包工具二，建立自己成就感清单，如整理家里、收拾衣柜等，能带来成就的小事件。

2、SET能量恢复法

（1）制定能量补给清单

从体能、情感，思维、精神四方面补给。

（2）正确休息。深呼吸➕小睡

（3）写感恩日记

在家庭管理方面亦是如此，女主人是家庭能量的核心，决定了家庭是热情还是冷漠的基调。

所以，进家之前，一定要调整好情绪、状态，坚决不把负面情绪带回家；不做消耗能量的事情，拒绝一个人承担所有家务，让男人参与进来，让男人像我们一样热爱生活，愉悦的享受男人带来的爱和尊重。

所以，我也学会了能量管理，在短时间内快速给自己补充能量、充电；在家庭里以更积极、宽容的态度，去接纳，调动氛围。

管理自己的本质，是多维度补充能量，开启心智，突破自身局限，增强获得幸福的能力。

在第二单元“与其单打独斗，不如借力前行”中，学到了人脉的重要性，不仅把知识和能力赚来的钱放大7倍；在对的时间求助对的人，也就是贵人，可帮助度过关键时刻。

寻找贵人，一定要用心找，确定清晰的目标人脉画像，或者利用信念吸引力法则，让高价值人脉关注你，让贵人主动看到你。

所以，找对人，一年顶十年；你的人脉、你的社会网络，就是你的命运。

主动给予、利他，坚持索取之前先提供两次帮助，

凡索取必给予回报和反馈，介绍最有价值的商品，进行双赢的连接，你也可以成为贵人。

第三单元“打造品牌势能，让你的潜在收益放大10倍”，上了这节课后，才明白再小的个体，也需要个人品牌，也能打造个人品牌。

每个人都可以通过展现价值、累计经验，在自己能力范围内，打造势能；在专业累计的路上，逐步呈现个人品牌，当有了个人品牌后，也许产品、专业没有变化，但潜在收益放大数倍。

所以，建立个人品牌，是女性快速增值的方法。

上班族打造个人品牌，可以通过在会议上勇敢发言，且发言要有自己的态度、原则和方法来提高职场能见度。

副业创业的个人品牌打造的关键点，在于吸引我而非成交我。打造个人品牌的切入点：浓缩成个人标签去传播。个人品牌的传递。

老王说“没有内容和价值输出的个人品牌都是伪品牌”。

怎么打造个人品牌呢？可以通过讲自己、他人的故事，让你自带说服力。

操作要点：找到属于自己的三个故事

故事一：成就故事→你有什么能力？

故事二：动机故事→你为什么要做这件事？

故事三：愿景故事→你的目标和我有什么关系？

个人品牌的传递的两个核心点：

1.记录你的成长

2.找到适合你的传播方式

之前，我极少发朋友圈，或者社群分享，现在也逐步打开了自己，坚持一两天发发朋友圈，传递一下自己看的书，或者学到的新知识，大家都说我高能了许多。同时来到妈妈不烦，我也发布了自己的第一条视频，敢于发自己唱的歌，敢于发真人，我那么在乎外评了，顺应内心，做自己想做的事情，开心就好。

第四单元“升职加薪不是看你在工作上的时间投入，而是价值与贡献”，

人生奖励的从来不是时间的投入而是价值与贡献。

我也开始思考我职业的问题，怎样能升值单位的时间价值，怎样打开职业的广度，怎样能创造更大的价值。

也许这些答案需要我慢慢探索，但已经有了思考的意义，犹如抛下心锚，在我内心埋下了种子。

学会压缩常规工作的时间，至少不要出错，然后重点寻求和聚焦工作中可以超预期的、可以创造额外价值的部分。简言之，减少琐事占比，让自己变得更有价值；找到高价值区域，让自己越干越值钱。

如何寻找高价值区域呢，老王给了几个操作要点：

操作要点1:“低价值”工作，背后隐藏着高价值需求

操作要点2:用好两层杠杆，找到工作参照系

操作要点3:增值的机会，就在你看得见的地方

看得见的增值机会1:从上级在意的点发现工作B

看得见的增值机会2:从部门目标中发现工作B

看得见的增值机会3:从用户的反馈中发现工作B

第五单元“我适合做副业吗”

完成了第五单元副业变现模块的学习后，更加激发了我想做副业的想法。

每个人的生命都是有限的，怎样利用有限的时间，最大化自己的单位时间的生产力、放大自己的优势

除了主动寻找和创造超预期的、额外价值的工作

主动提高自己职业的天花板，职业的深度，还应该拓宽职业的广度。

我认为大部分情况下，没有不适合做副业的，只有你想不想做。

我是一名建筑设计师，半职业半带娃状态，工作时间上争取到了时间自由，一周去一两次单位，只接受少量工作，且可在家完成，其余带娃为主，基本实现了“时间自由”。

尽管极少有整块的时间，只能利用碎片时间去做一些事情，我也想扩大碎片时间的价值和意义，做一些自己想做的事情、实现一点自己的小情怀：

努力升值自己的同时，用自己的行动力、及可衡量的进步影响别人，让大家都有更积极的能量和愿力，开启自己的美好生活。

这一点和咱们妈妈不烦的远景一致。

目前的状态来看，我适合做发现者，因为我发现了妈妈不烦这个平台就是好产品，犹如一个行走的广告牌，值得信赖和推广。

妈妈不烦已经有了她本身的影响力和口碑，平台给予的价值和服务，犹如站在巨人的肩膀上，借助平台之力，轻松的打造一份有意义的副业。

所以，我目前的定位是，我想当个发现者，把妈妈不烦的会员提供给需要的人，多去链接，尽力挖掘一些潜在客户。

在副业方面，根据自己的节奏，先细水长流，专注副业的发展，慢慢沉淀、打磨自己，相信时间的价值。

在做中学，实战中练，提交服务能力、提高成交能力、打造自己个人品牌，吸引更多的人加入妈妈不烦的学习。

第六单元“创业，其实没有那么难”

人生，不设限才有无限可能。最好的创业起点是你发现了一个社会问题，并且你有能力解决它。解决一个问题的方法多式多样，从自己的擅长点切入。

创业的不同阶段该怎么做，老王给出的建议是

第一，在需求验证期（从0到1）、快准狠，你需要找准需求，小步快跑，快速试错和迭代

第二，在业务扩张期（从1到n），万能营收公式、如何扩大营收

在创业初期，从0到1的时期，也就是需求验证期，这时一定要从用户视角和创始人视角来判断创业的标准。一旦确定，立即行动，小步快跑，快速试错迭代

创业初期稳定后，需求验证试错迭代后，就进入了业务扩张期，老王给了1个万能公式，找到营收提升发力点：

营收＝流量＊转化率＊客单价＊复购率

要不停的围绕这个公式思考，当下的重点放在哪里。

一定要把这个公式记牢， 有方法就能快速前进。

1%的加速度，终将成就200%的前进速度

04 遇见不烦，注定不凡

自从加入妈妈不烦，我立即参与了闺蜜群的教育主题的分享；在时间允许的情况下，帮直播的团队伙伴做记录、好看的笔记；加入宣传官、整理官的学习，接受班班的邀请，分享了Nb talk。

我也打破了自己，做了一直想做却没开始的事情，发了人生的第一条视频号，又发了第一次唱歌 ，第一次的真人视频；开始更新朋友圈，学会展现和传递自己的价值。

同时开始让周围的看到我的变化，源于来到妈妈不烦，也吸引了几个会员伙伴一同学习。

别人该给的报酬，我不再羞涩的张不开口啦。在省内资深专家们面前，审核技术标准，我也不妄自菲薄，学会从别的角度展现自己的优势。

总之，我敢于顺着内心的呼唤，勇敢的做我自己

不在乎外评 ，会追随目标；快乐的生活，生活的快乐。

而且，我相信，这种美好的变化，只是刚刚开始而已。

结语

把时间用来成长，

你就可以遇见不同的人，遇见更好的自己。

来，加入我们，一同解锁更高版本的自己。

我们在一起，就会了不起。

你只负责优秀
妈妈商学院会负责，让更多的人看到你。