今年上海疫情防控期间，社区被管控，我的活动范围很小，最多在社区走动，管控严格时，活动范围缩小到只剩卧室、阳台、客厅、厨房和卫生间。
我每天除了应付工作外，其余时间基本上处在无所事事中，令我预料的是，公司把我辞退了。
辞退后，我的心倒是空了，没有一点压力，十分放松。
当没了工作要应付，我的身心放松了，紧接着的是，大量的自动驾驶行为和思维，令我无聊透顶，每天除了吃、喝、拉、撒、睡之外，更多的时间在随意走动和刷手机中度过。
工作的压力没了，很快，另一层压力袭来，没有了收入，要吃饭，要付房租，还要还贷。社区被管控的时间越长，我心中的恐慌就越发强烈。
让我感到奇怪的是，我每天的生活状态表面看没什么明显变化，但我的脑子会时不时地自动思考接下来的收入问题。
这样一天、两天，一个星期下来确实能思考好多问题。把它用文字写下来，满满的充实感。
心理学家所讲的，弊害思维为主的人，大概就是我这样的吧。
伤害、恐惧、风险，能不由自主地给我最大的动力。
只要没了风险，有了稳定的收入，我的动力就会减少，即使有动力，也是为了维持这样的状况。
这样的心态让我觉得工作很吃力，很累，很混乱。除了能每月拿到一定的工资外，似乎一点不充实，反而能量被消耗殆尽。
以死撑的心态应付工作，根本没有足够的精力做我认为重要的事情。
对于我而言，我有很多重要的事情要做，我要读很多书，我要写许多文。
这是长期，甚至永远要做的事情。
一直以来我希望每天都能做，每天都有积累。
但我就是难以做到。
人的行为不应该大量被外部环境推着走，也不应该长期随时处在自动驾驶思维模式之下。
要更好的掌控自己的生活和人生，无论是什么现状，必须要有主动的掌控意识和能力。
高度的自律带来更多的自由。
当我意识到这一点后，我静下心来，把我想要做的，或必须要做的，又或应该要做的事情一一列出，按重要与紧急进行了分类。
瞬间，我内心不再焦躁，头脑不再迷乱，也不再感到无所事事，无比空虚；同时我还觉得好多的时间都被白白地浪费了，真的好可惜。
我给了自己一个重重的提醒："一定要好好珍惜时间！！！"
一天二十四小时，我如果充分利用，我可以做好多的事情，积累下来，可是不得了啊。
于是，我决定每天晚上都做第二天的计划，这样我可以回顾每天事情的完成情况，还可以使第二天不那么无所事事，心中有了目标，自动驾驶状态下的行为——刷微信朋友圈、刷抖音、游览今日头条等，就有了很大程度地减少，内心多的是充实感。
哦，原来这就是目标的意义。
