我征求小朋友的意见是否愿意去青秀山爬山，小朋友表示非常喜欢，出发之前我和孩子做了约定。因为我一个人带两个，因此我需要他们的配合，在征得小朋友的同意后我们就愉快的出发了。
到了青秀山为了和其它小朋友汇合两个小朋友非常的配合，也兴致高涨，很快赶上的大部队。
一路上我给他们足够的空间，在青秀山景区里还是相对比较安全，路上偶尔会有景区电瓶车，我有担心孩子会乱窜到路中间，第一次左左和右右跑到路中间，我没有立刻制止而是想观察一下他们接下来的举动（有两个条件：一、如果电瓶车过来能在我目测范围内。二、我就在她们安全距离内，有危险我可以第一时间做出反应），两个小朋友跑到路中间发现了一根树枝，把玩在手上，这个时候有电瓶车过来了，我刚想提醒，小朋友很警觉的喊：有车来了，快到安全的地方来，还顺带把我一起拉到了人行道上。很好，警觉性高，很有安全意识，我给了她们大大的赞，一路上我给了她们充分的信任，即使小朋友自己往前跑也会时不时的回头看看后面的我 ，确认我在她们的视线范围内。
那天和大部队小伙伴们走了8.8公里，一万多步，几乎全程都自己走下来，期间有喊累的时候，都能得到充分的接纳，来自大家的各种肯定鼓励，小朋友们居然都坚持下来了，都表现得很棒。
为什么我一个人带反而比两个人一起带轻松呢？我总结了一下，有以下几种原因：
1、 提前做好事先约定承诺：在上规划师班的时候有意识到约定承诺的重要性，建立好约定承诺有助于日后带娃过程中减少很多矛盾消耗时间，因此我专门用一段时间从我开始来建立约定承诺，现在孩子们对于这个约定承诺方面遵守得还不错。
在建立约定承诺的同时孩子知道了自己得到充分的尊重，他们也在慢慢的成长并学会了尊重，虽然偶尔还会有失约的情况，大人做到充分的接纳温柔且坚持着，孩子依然能从回轨道。
2、 和孩子同频感知、学会观察：由于在带娃过程常常锻炼自己的感知度并且学会观察孩子，尽量和孩子同频，能迅速准确的感知到孩子的动机需求，并作出正确的判断，因此孩子的情绪能维持得比较平稳愉悦的状态。
3、 给予及时充分的肯定：团体的力量环境很重要，一群志同道合的家长，适当的给孩子肯定鼓励、互动，让孩子的能量一直处于满电状态，孩子能量满满，内驱力很足，大人自然省心不少。
4、 了解运动背后的有效意义：人体内产生一种神经传递叫血清素，血清素会影响人的胃口、内驱力以及情绪，补充血清素有多种途径，其中最有效健康的方式就是舒适适量的运动，当孩子在做适量舒适运动的时候就会分泌血清素，让他们感觉到高兴、充满活力。孩子心情愉悦当然就很好能把他们带到你想要带的目的地去。且这个时候的孩子是打开的，可以充分吸收很多信息。
当孩子在好奇在探索的时候就是他们在工作学习的时候，在确保他们安全的情况下尽可能的不要去打断他们（尤其是因家长的各种可怕的预设，上次和爸爸二带二去青秀山比我自己一带二去青秀山还累，就是因为爸爸各种可怕的预设影响了孩子的情绪，情绪低落的孩子需要各种安慰，再也不愿意走了）
有了以上的做法和条件，基本上就可以给孩子和大人一次尝试的机会了，你会发现自己成长了孩子也在成长，大人轻松自在愉悦的情绪能带给孩子力量自信，少了很多处理不好情绪的时间和心思，可以更高效的做事。
